Poradniki z działu Sport i turystyka
Waveboard czy deskorolka? Zalety i wady. Co lepsze?
Trening na świeżym powietrzu nie musi dotyczyć roweru albo biegania. Można kupić deskorolkę albo waveboard.
15.10.2024
Trampolina fitness – jaką wybrać? Z uchwytem czy bez?
Ćwiczenia fitness pozwalają zadbać o kondycję, wzmocnić mięśnie, a także zgubić zbędne kilogramy. Spośród nich ogromną popularnością cieszy się w ostatnim czasie trening z wykorzystaniem trampoliny. Na jakiej zasadzie dokonać jej wyboru?
15.10.2024
Domowa siłownia. Jak zacząć? Co należy kupić?
Jak urządzić domową siłownie? Co jest niezbędne i na jakie wydatki musimy się przygotować?
15.10.2024
Ławeczka czy atlas treningowy? Co wybrać?
Chcąc poprawić wydolność swojego organizmu i zadbać o rozwój masy mięśniowego poszczególnych partii ciała, nie zawsze musimy wybierać się na siłownię. Wystarczy zakupić odpowiedni sprzęt treningowy. Które urządzenie okaże się lepszym wyborem – atlas czy ławeczka?
15.10.2024
Jakie wybrać buty do wody i na plażę? Które będą najlepsze?
Aby nie dać się zaskoczyć nad wodą, warto sięgnąć po buty do wody. Czym są? Po co i kiedy je nosić?
15.10.2024
Stojak na rowery – jaki wybrać? Który najlepszy?
Odpowiednie przechowywanie roweru to bardzo ważna kwestia – warto więc zastanowić się nad kupnem stojaka.
15.10.2024
Pas do biegania – jaki wybrać? Który najlepszy?
Zapaleni biegacze wręcz nie wyobrażają sobie codziennego treningu bez niego. Pas do biegania, bo o nim mowa, jest odpowiedni dla zawodowców, jak i amatorów. Czy warto go nosić i jaki model wybrać?
14.10.2024
Latarka LED – jaką wybrać? Czym się wyróżnia?
Latarki to praktyczne akcesoria, które przydają się w domu, na kempingu, podczas wypadu w góry czy w trakcie biegania o zmroku. Obecnie latarka LED to najpopularniejszy wyrób. Dlaczego warto ją mieć?
14.10.2024
BOSU – co to jest? Jak ćwiczyć?
Ujrzał światło dzienne w 1999 roku i od razu podbił serca miłośników fitnessu na całym świecie BOSU, bo o nim mowa, to przyrząd treningowy, który cieszy się niesłabnącą popularnością? Co to jest i jak na nim ćwiczyć, by wzmocnić całe ciało?
25.09.2024
Gryf łamany — ćwiczenia, waga. Jaki wybrać? Prosty czy łamany?
Gryf łamany, czyli sztanga, która posiada powyginane pręty. Jakie ćwiczenia wykonywać na gryfie łamanym?
25.09.2024