Bieżnie

Bieżnia

Lubisz biegać? To bardzo dobrze! Bieganie to ulubiona forma aktywności fizycznej dla bardzo wielu osób. Wystarczy już kilkanaście minut biegu dziennie, by poczuć się zauważalnie lepiej. Bieganie pomaga w dbaniu o właściwą kondycję i sylwetkę, a także pozytywnie oddziałuje na zdrowie. Problem w tym, że z uprawianiem właśnie tej formy aktywności wiąże się przynajmniej kilka niedogodności.

Co do zasady biegamy na zewnątrz, co oznacza, że jesteśmy uzależnieni od warunków atmosferycznych. Trudno zmusić się do biegania, gdy na zewnątrz panuje upał czy siarczysty mróz. Również bieganie w deszczu raczej nie sprawia przyjemności. Na szczęście znalazł się sposób, dzięki któremu możemy pobiegać, mając do dyspozycji tylko kilka metrów kwadratowych wolnej przestrzeni. Oczywiście mowa tu o bieżni, czyli podstawowym elemencie wyposażenia każdej strefy cardio na dowolnej siłowni.

Skoro więc możemy korzystać z bieżni na siłowni, problem pogody wydaje się rozwiązany. Sęk w tym, że nierzadko trudno nam wyjść z domu, czy to z uwagi na brak czasu, czy zwykłe lenistwo. Na szczęście i tutaj mamy skuteczne rozwiązanie. Bieżnia domowa to urządzenie, które pozwala na trenowanie w domu, a nawet małym mieszkaniu. W dodatku bez konieczności przerywania oglądania ulubionego filmu czy serialu w telewizji. Bieżnia domowa to sprzęt, który może znacząco przyczynić się do poprawy zdrowia i kondycji użytkownika.

Którą bieżnię wybrać? Bieżnia elektryczna czy magnetyczna?

Zanim przejdziemy do wyboru konkretnej bieżni, zastanówmy się nad tym, czym różnią się od siebie dwa zasadnicze typy tego urządzenia do ćwiczeń? Najpopularniejszym typem jest bieżnia elektryczna, która nie jest w stanie pracować bez dostępu do energii elektrycznej dostarczanej z zewnątrz. Jej zalety znacząco przewyższają wady, dlatego to właśnie ona jest pierwszym wyborem zdecydowanej większości klientów. Pomaga w utrzymaniu stałego tempa, a także umożliwia lepszy monitoring treningu. Będzie również znacznie łatwiejsza do opanowania przez początkujących biegaczy.

Z kolei bieżnia magnetyczna może pracować wyłącznie dzięki energii biegacza, jednak wiążą się z tym spore ograniczenia. Najistotniejsze wynika z braku możliwości ustalenia stałego tempa. Gdy użytkownik przestanie biec, bieżnia po prostu się zatrzyma. Tego typu bieżnia może okazać się zbyt ciężka do opanowania dla początkujących użytkowników, jednak bardziej zaawansowani będą w stanie docenić jej zalety.

Inną nazwą bieżni magnetycznej jest bieżnia mechaniczna. Różne nazewnictwo wynika właśnie ze sposobu napędzania bieżni. Mechanicznie, czyli właśnie przy pomocy siły ludzkich mięśni, a nie silnika zasilanego prądem.

Którą z nich wybrać? Absolutna większość użytkowników powinna sięgnąć po bieżnię elektryczną, gdyż jest łatwiejsza w obsłudze i pomaga w poprawnej realizacji treningów. Atuty bieżni mechanicznej to coś, z czego skorzystają wyłącznie bardziej zaawansowani użytkownicy.

Producenci bieżni domowych

Decydując się na zakup bieżni domowych, będziemy mogli wybierać z oferty kilku producentów. W sklepie Morele szczególną pozycję zajmuje bieżnia Zipro. To sprzęt, co do którego mamy pewność, że trafi w gusta większości użytkowników. W ofercie marki Zipro dostępne są zarówno najprostsze bieżnie, jak i rozwiązania dla tych, którzy chcą realizować swoje treningi z większą dokładnością i zaawansowaniem.

W ofercie sklepu internetowego znaleźć można również takie urządzenie jak bieżnia Xiaomi. Produkty tego chińskiego przedsiębiorstwa cieszą się w Polsce niebywałym zainteresowaniem ze strony klientów, przede wszystkim za sprawą atrakcyjnej wyceny. Dostępna jest również bieżnia Hertz. Bywalcy siłowni z pewnością znają markę Kettler, dlatego również oni znajdą coś dla siebie w asortymencie sklepu. Bieżnia Kettler to obiekt zainteresowania wszystkich tych, którzy cenią sobie sprawdzone rozwiązania. Nie zaszkodzi również sprawdzić, co oferuje bieżnia Urbogym.

Poszukujący rozwiązań ekonomicznych powinni zainteresować się tym, co oferuje bieżnia Spokey. Być może to właśnie ona trafi w ich gusta najcelniej.