Poradniki z działu Sport i turystyka
Wejście na Kasprowy Wierch – którym szlakiem?
Miłośnikom górskich wędrówek poleca się jednak wejście na Kasprowy Wierch pieszo. Który szlak wybrać?
20.01.2023
Opaska na kolano – jak dobrać? Na co zwrócić uwagę?
Jak dobrać opaskę, aby okazała się skuteczna? Czym się kierować?
20.01.2023
Skakanka - jaką wybrać? Która będzie najlepsza?
Skakanka wraca do łask. Wyjaśniamy, na jakiej zasadzie wybrać skakankę dostosowaną do Twoich potrzeb i wymagań.
20.01.2023
Krykiet - zasady, sprzęt, wyposażenie. Jak zacząć?
Już w XII wieku w Anglii wczesne formy krykieta zyskiwały na popularności.
20.01.2023
Skakanie na skakance – co daje? Jakie efekty?
Czy skakanka może być przyrządem treningowym? Oczywiście, że tak! Sprawdź jak efektywnie ćwiczyć na skakance.
19.01.2023
Kickboxing – jak zacząć? Jak się przygotować?
Kickboxing to jedna z najpopularniejszych sztuk walki, zarówno w Polsce, jak i na świecie.
19.01.2023
Jaką tarczę dart wybrać? Która będzie najlepsza?
Dart to popularna gra klubowa, która może stać się również ciekawą rozrywką w domu albo w hotelowym klubie.
18.01.2023
Miętus – gdzie występuje? Jak łowić? Kalendarz brań
Łowienie miętusa - co warto wiedzieć? Na co zwrócić uwagę?
18.01.2023
Runmageddon - co to jest? Jak się przygotować?
Na czym polega Runmageddon i w jaki sposób możemy się do niego przygotować?
17.01.2023
Pompki – ich podstawowe rodzaje i efekty, jakie gwarantują
Pompki zalicza się do kategorii ćwiczeń podstawowych. Wykonują je nawet dzieci na WF-ie.
17.01.2023
