Bieżnie Zipro

Bieżnia Zipro

Trening na bieżni to jedna z najczęściej wybieranych form aktywności fizycznej. Każdy, kto kiedykolwiek korzystał z siłowni, z pewnością natknął się na sytuację, kiedy wszystkie bieżnie były zajęte przez ćwiczących. Cóż, bieżnia do biegania to jeden z tych przyrządów do treningu, które mogą nam powiedzieć najwięcej o naszej obecnej kondycji. Mogą również pomóc nam w jej znaczącej poprawie, oczywiście o ile tylko przyłożymy się do treningów w odpowiedni sposób. Nie uda się uzyskać przewidywanych efektów, jeśli do treningu podejdziemy opieszale.

Trenowanie w ten sposób ma mnóstwo zalet. Oprócz tego, że pozwala sprawdzić swoją kondycję, umożliwia skutecznie poprawić formę, schudnąć i sprawić, że nasza sylwetka będzie prezentować się zdecydowanie lepiej. Bieżnia to również świetne narzędzie dla tych, którzy otrzymali zalecenie zwiększenia wysiłku fizycznego od lekarza. Trening na bieżni wcale nie musi oznaczać od razu biegania interwałów czy rozwijania wysokich prędkości. Nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć od spokojnego marszu, po czym przejść na szybki marsz, trucht a w końcu bieg.

Jednym z największych mankamentów bieżni jest ich dostępność. Kojarzą się przede wszystkim z siłownią i klubami fitness, ponieważ zajmują sporo miejsca. Na szczęście w sprzedaży pojawiły się również modele przeznaczone do użytku domowego. Jeśli tylko dysponujemy odpowiednią ilością przestrzeni, by móc przeznaczyć ją na bieżnię, śmiało, kupmy jedną z nich! Może to być, dla przykładu, bieżnia Zipro.

Bieżnia domowa czy orbitrek?

Dlaczego warto sięgnąć właśnie po bieżnię? Zalety opisaliśmy powyżej. Bieżnia domowa jest zawsze pod ręką, dlatego nie będziemy mogli usprawiedliwiać przed sobą kolejnych opuszczonych treningów. Nie trzeba wychodzić na zewnątrz, nie trzeba korzystać z siłowni – wszystko na miejscu.

Co w sytuacji, gdy nie lubimy ćwiczyć na bieżni? Mamy kilka ciekawych alternatyw. Może to być, dla przykładu, rower stacjonarny. Czym różni się rower od bieżni, nikomu tłumaczyć nie trzeba. Ciekawym rozwiązaniem może natomiast być orbitrek elektromagnetyczny, czyli taki przyrząd, na którym angażujemy zarówno mięśnie nóg, jak i rąk. Orbitrek pozwala zrealizować nieco bardziej wszechstronny trening, niż bieżnia, jednak spora grupa trenujących po prostu nie lubi tej formy aktywności fizycznej.

Bieżnia elektryczna to najlepszy wybór

Kiedy zdecydowaliśmy się już na zakup bieżni, pora wybrać jej typ oraz producenta. Do wyboru mamy dwa rodzaje: bieżnię elektryczną oraz bieżnię mechaniczną (magnetyczną). Spośród tych dwóch typów bieżni, to właśnie bieżnia elektryczna jest tą, która będzie rozwiązaniem lepszym w niemal każdym scenariuszu użytkowania. Co prawda wymaga podłączenia do źródła energii elektrycznej, jednak pomaga w utrzymaniu stałego tempa i umożliwia rejestrowanie i monitoring podstawowych parametrów treningu. Posiada również więcej możliwości konfiguracji. Bieżnia domowa powinna być co do zasady, bieżnią elektryczną.

Dlaczego warto kupić bieżnię Zipro?

Na tle rynkowej konkurencji bieżnie Zipro wyróżniają się, przede wszystkim, atrakcyjnym stosunkiem ceny do oferowanych możliwości. To właśnie produkty kryjące się pod tą marką oferują wystarczająco wysoką jakość, ale również ciekawe funkcje dodatkowe, by trening w domu uczynić jeszcze przyjemniejszym. Bieżnia Zipro to świetny wybór zarówno dla bardziej zaawansowanych użytkowników, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem w domu.

Na których producentów również warto zwrócić uwagę? Z pewnością można sprawdzić, co oferuje bieżnia Hertz. Ciekawa może okazać się również bieżnia Urbogym.