Poradniki z działu Sport i turystyka
Jaką ławkę do ćwiczeń kupić? Która będzie najlepsza?
Dobra ławka do ćwiczeń to podstawowe wyposażenie domowej i profesjonalnej siłowni. W zależności od wybranego modelu, można ćwiczyć na niej wybrane partie mięśni i przeprowadzać treningi siłowe. Jakie są rodzaje ławek do ćwiczeń i na jaki model się zdecydować?
19.05.2025
Jaki orbitrek wybrać? Polecane modele
Uniwersalne urządzenie, jakim jest orbitrek, pozwala aktywować wszystkie mięśnie. Sprawdź, jaki sprzęt wybrać.
19.05.2025
Jaki rower elektryczny wybrać? Poradnik zakupowy
Jaki rower elektryczny wybrać? Sprawdź nasz kompletny poradnik i znajdź idealny model dopasowany do Twoich potrzeb!
16.05.2025
Bieżnia treningowa – jaką kupić do domu?
Nasuwa się jedno ważne pytanie. Czy zakupiona bieżnia do domu w stu procentach spełni oczekiwania?
15.05.2025
Rower stacjonarny poziomy - czym się różni? Czy warto?
Zakup roweru stacjonarnego to idealny sposób na skuteczny domowy trening.
15.05.2025
Stepper czy rowerek – co jest lepsze do ćwiczeń?
Stepper czy rowerek – który sprzęt powinna zawierać w sobie domowa siłownia?
15.05.2025
Co wybrać? Wioślarz magnetyczny czy powietrzny?
Wioślarz do to doskonałe narzędzie do walki ze zbędnymi kilogramami. Stymuluje pracę wszystkich mięśni.
14.05.2025
Jaki strój na rolki wybrać? Jak się ubrać?
Jazda na rolkach sprawia przyjemność. Lecz nie dajmy się zaskoczyć pogodzie, zatem jak należy się ubrać?
14.05.2025
Czy skakanie na trampolinie jest bezpieczne?
Zastanawiasz się, czy trampolina jest bezpieczna dla dzieci i dorosłych? Dowiedz się, jak uniknąć kontuzji.
09.05.2025
Czy skacząc na trampolinie można schudnąć? Ćwiczenia na trampolinie i efekty
Sprawdzamy skuteczność ćwiczeń na trampolinie. Ile kalorii spala skakanie na trampolinie? Jak zacząć treningi?
09.05.2025
