Poradniki

Filtrowanie wody w domu – dlaczego warto?

Człowiek w około 60% składa się z wody – to podstawowy składnik budowy każdej komórki ciała odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Niektóre badania wykazują, że 80% chorób ma związek ze stanem wody pitnej. Warto więc zadbać, aby ta, którą pijemy była nie tylko pozbawiona zanieczyszczeń, ale i zawierała cenne dla zdrowia związki.

02.02.2024

Komentarze: 0

czytaj dalej

Przepis na najzdrowszą zupę pomidorową

Nie sposób kwestionować wartości odżywczych zup przygotowanych na bazie naturalnych składników. Są lekkostrawne, posiadają niski indeks glikemiczny, oczyszczają organizm z toksyn.

02.02.2024

Komentarze: 0

czytaj dalej

Keto śniadanie na szybko

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z dietą keto, czy już ją stosujesz, to ten artykuł jest dla Ciebie. Ważne jest, aby dostarczać swojemu organizmowi pożywne keto śniadanie, które pomoże Ci rozpocząć dzień pełen energii. Śniadanie to nie tylko najważniejszy posiłek dnia, ale także doskonały sposób na wprowadzenie organizmu w tryb działania.

01.02.2024

Komentarze: 0

czytaj dalej