Masażery

Co oferują masażery?

Po ciężkim i stresującym dniu nic tak dobrze nie odpręża, jak masaż. Korzystanie z usług profesjonalnego salonu to jednak kosztowne i czasochłonne rozwiązanie. Dlatego na rynku dostępne są urządzenia stymulujące mięśnie w domowym zaciszu. Masażer do pleców lub stóp pozwoli Ci zapomnieć o zmęczeniu i pomoże poprawić samopoczucie. Systematyczne korzystanie z takiego sprzętu pozwoli zwalczyć między innymi cellulit, problemy z zasypianiem czy sztywność karku.

Urządzenia masujące działają rozluźniająco na mięśnie oraz poprawiają przepływ krwi. Dzięki temu ustępują różnego rodzaju dolegliwości bólowe, a całe ciało staje się odprężone. Co więcej, rośnie również koncentracja obniżona na skutek np. długotrwałego i silnego stresu. Niektóre modele, takie jak masażer shiatsu, oferują dodatkowo programy typu masaż uciskowy czy aromaterapia przynoszące dodatkową ulgę.

Niesłabnącą popularnością cieszą się także urządzenia pomagające zwalczać tak zwaną pomarańczową skórkę. Masażer antycellulitowy dzięki emitowanym wibracjom oraz ultradźwiękom wygładza skórę i sprawia, że staje się ona dużo jędrniejsza. Zwiększa również wchłanianie kosmetyków aplikowanych przed zabiegiem lub w jego trakcie. Warto jednak pamiętać, że w tym wypadku, aby osiągnąć naprawdę widoczne rezultaty, niezbędna jest systematyczność.

Najnowsze technologie zastosowane w masażerach

Większość dostępnych modeli, takich jak np. masażer Xiaomi, działa na głębokie partie skóry, przez co użycie ich szybko przynosi ulgę. Spośród dostępnego na rynku sprzętu często używany bywa masażer wibracyjny, który poprzez drgania wpływa nie tylko na mięśnie, ale również na krążenie krwi. W nowoczesnych urządzeniach stosowane dodatkowo bywają ultradźwięki rozbijające tkankę tłuszczową oraz podczerwień poprawiająca kondycję skóry.

Ponadto do wyboru są przyrządy, które poza uciskiem emitują ciepło rozgrzewające i rozluźniające obolałe miejsca. Natomiast dla osób pragnących wzmocnić mięśnie i uzupełnić swoje treningi polecane są szczególnie tak zwane elektrostymulatory, jak np. Sanitas. Masażer ten poprzez rozmieszczone na ciele elektrody wysyła impulsy i pobudza wybrane obszary. Jest to rozwiązanie bardzo bezpieczne i komfortowe.

Rodzaje masażerów

Najprostszym dostępnym urządzeniem z tej kategorii jest masażer ręczny działający pod wpływem nacisku. Jego główną zaletą jest brak konieczności podłączenia do prądu oraz pełna kontrola działania. To od użytkownika zależy, z jaką siłą będzie wykonywał zabieg. Kolejny rodzaj pomagający zwłaszcza chorym cierpiącym na migreny to manualny (przypominający pająka) lub elektryczny masażer głowy. Poza rozluźnieniem i zrelaksowaniem model ten poprawia krążenie, co wpływa pozytywnie na cebulki włosów, wzmacnia je i przyspiesza ich wzrost.

Jeśli pragniesz poprawić kondycję swojej skóry, sięgnij po masażer do twarzy. Zwiększa on wchłanianie preparatów do pielęgnacji i pomaga walczyć ze zmarszczkami. Dzięki codziennemu stosowaniu cera staje się promienna i wypoczęta. Podobnie działa również masażer na cellulit, który w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami pozwala wyszczuplić sylwetkę i ujędrnić skórę. Dla osób aktywnych, spędzających większość dnia w pozycji stojącej, przydatny może okazać się masażer do nóg eliminujący napięcie łydek i zmniejszający ich bolesność.

Masażer — ulga i odprężenie bez wychodzenia z domu

Pośpiech i permanentny stres w znacznym stopniu negatywnie wpływają na stan zdrowia. Dlatego warto znaleźć czas na to, by w zaciszu własnego domu móc się zrelaksować. Z pewnością pomogą w tym urządzenia, takie jak masażer karku, pozwalające rozluźnić się po całym dniu np. przed komputerem. Są one tak skonstruowane, że po ich założeniu ustępuje ból i znika napięcie. W wielu modelach istnieje możliwość regulacji intensywności pracy tego sprzętu. Często aparaty te mają również funkcję ogrzewania, która poprawia nastrój nie tylko w okresie zimowym.

Z pewnością odprężenie zapewni też wodny masażer do stóp, który zawiera różne programy: wibracyjne, bąbelkowe lub użycie podczerwieni. Można również dodać do wody sól czy aromatyczny olejek po to, by jak najbardziej umilić sobie czas zabiegu. Z reguły sprzęt ten wyposażony jest w specjalne wypustki uciskające wybrane punkty na stopach i poprawiające samopoczucie. Aby korzystanie z takiego urządzenia było bezpieczne, powinno być ono wyposażone w antypoślizgową podstawę. Wybierając np. masażer Beurer, możesz poczuć się jak w domowym SPA.

Masażer — kto powinien kupić?

Masażer Medisana czy też modele innych producentów wybiera coraz więcej ludzi. Z pewnością powinny po nie sięgnąć osoby żyjące w stresie lub pod presją czasu. Aparaty te pomogą również w walce z niedoskonałościami i cellulitem. Urządzenia tego typu to dobre rozwiązanie zarówno dla sportowców pragnących poczuć ulgę po treningu jak i dla osób starszych zmagających się z bólami mięśni. W przypadku poważnych dolegliwości, przed podjęciem ostatecznej decyzji skonsultuj się z fizjoterapeutą.