Wioślarze (8)

Wioślarze

(8)
Wyszukiwanie:
ugo
AKTYWNE FILTRY
Dostępność w Netpunkcie/Czas wysyłki
Wybierz
Odbierz teraz w Netpunkcie
Kraków, Aleja Pokoju 78
Warszawa-Ursynów, Aleja KEN 83/U7
Warszawa-Białołęka, Modlińska 176
Łódź-Bałuty, Żurawia 3/5
Warszawa-Centrum, Aleje Jerozolimske 56
Kraków-Presto, Mogilska 97
Kraków, Wadowicka 6/9 Buma
Wysyłka
natychmiastowa
w 1 dzień roboczy
do 2 dni roboczych
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Victoria Sport Wioślarz
Rekomendacja eksperta
Wioślarz idealny do treningu w domu! Cichą pracę zapewnia magnetyczny system oporu i solidna, wyciszona konstrukcja. Odporny na wilgoć komputer pozwala na szczegółową kontrolę wyników.

Victoria Sport Wioślarz

ID produktu: 1442271
CECHY PRODUKTU
Nośność [kg]: 120
Przeznaczenie: Komercyjne
System hamowania: Magnetyczny
Pokaż więcej
-25%
1 018,80 zł
768,87 zł
Darmowa dostawa.
 Body Sculpture wioślarz BR 2200 szary
Rekomendacja eksperta
Pozwala na wymodelowanie mięśni całego ciała. Wytrzymała konstrukcja oraz cicha praca sprawi, ze będziesz go potrzebował w swojej domowej siłowni. Oferuje zwiększoną ilość stopni trudności co przyczynia się tez do wszechstronności treningu siłowego.

Body Sculpture wioślarz BR 2200 szary

ID produktu: 1536241
CECHY PRODUKTU
Nośność [kg]: 120
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Mechaniczny
Pokaż więcej
499 zł
Darmowa dostawa.
 Hertz Wioślarz hydrauliczny Row Master czarny  (11201)

Hertz Wioślarz hydrauliczny Row Master czarny (11201)

ID produktu: 1755855
Kupiło 16 osób
CECHY PRODUKTU
Nośność [kg]: 120
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Hydrauliczny
Pokaż więcej
 inSPORTline Wioślarz treningowy hydrauliczny Power Master X srebrny (16636)

inSPORTline Wioślarz treningowy hydrauliczny Power Master X srebrny (16636)

ID produktu: 1723315
CECHY PRODUKTU
Nośność [kg]: 110
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Hydrauliczny
Pokaż więcej
749 zł
Darmowa dostawa.
 Hertz Wioślarz magnetyczny Power Row srebrny (11306)

Hertz Wioślarz magnetyczny Power Row srebrny (11306)

ID produktu: 1755854
CECHY PRODUKTU
Nośność [kg]: 120
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Magnetyczny
Pokaż więcej
779,29 zł
Darmowa dostawa.
 inSPORTline Wioślarz domowy magnetyczny Yukona srebrny (16635)

inSPORTline Wioślarz domowy magnetyczny Yukona srebrny (16635)

ID produktu: 1723314
CECHY PRODUKTU
Nośność [kg]: 110
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Magnetyczny
Pokaż więcej
1 689 zł
Darmowa dostawa.
 inSPORTline Wioślarz profesjonalny Air Master do klubu czarny (16384)

inSPORTline Wioślarz profesjonalny Air Master do klubu czarny (16384)

ID produktu: 1670624
CECHY PRODUKTU
Nośność [kg]: 150
Przeznaczenie: Komercyjne
System hamowania: Magnetyczny
Pokaż więcej
6 149 zł
Darmowa dostawa.
 inSPORTline Wioślarz magnetyczny egometr kajakowy z wiosłami Yakapa (16443)

inSPORTline Wioślarz magnetyczny egometr kajakowy z wiosłami Yakapa (16443)

ID produktu: 1670623
CECHY PRODUKTU
Nośność [kg]: 180
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Indukcyjny
Pokaż więcej
6 419 zł
Darmowa dostawa.

Wioślarz – jak wybrać? Które są najlepsze?

Wioślarz, trenażer czy ergometr wioślarski to urządzenie treningowe imitujące wiosłowanie na wodzie. Zimą trenują na nim sportowcy uprawiający na co dzień sporty wodne, doskonale sprawdzi się również do codziennego treningu dla osób pragnących zrzucić nadprogramowe kilogramy oraz poprawić kondycję. Trening na wioślarzu angażuje do pracy aż 95% mięśni – przede wszystkim brzucha, grzbietu, ramion, klatki piersiowej, nóg oraz pośladków. Ergometry wioślarskie dostępne są w dwóch wersjach – do użytku domowego oraz komercyjnego.

Wioślarz a odchudzanie. Jakie efekty daje trening na wioślarzu?

Ćwiczenia na wioślarzu zalecane są przede wszystkim jako elementy treningu cardio oraz treningu aerobowego. Ćwiczyć na nim może praktycznie każdy – urządzenie umożliwia dostosowanie obciążenia do kondycji użytkownika. Osoby początkujące powinny zacząć od najmniejszego oporu i stopniowo zwiększać obciążenie. Ergometr wioślarski sprawdzi się idealnie w przypadku osób z nadwagą, trening z jego wykorzystaniem reguluje metabolizmu, poprawia krążenie krwi, przyspiesza również spalanie tkani tłuszczowej. Jak często trenować na wioślarzu? Osiągnięcie pożądanych efektów możliwe jest jedynie w przypadku systematycznego treningu. Aktywność fizyczna na wioślarzu treningowym nie powinna być krótsza niż 30 minut, ćwiczyć należy 3-4 razy w tygodniu.

Jaki wioślarz wybrać do treningu?

Najlepsi producenci sprzętu sportowego – inSPORTline, BH Fitness, Body Sculpture, Finnlo, Hammer, HMS czy Kettler posiadają w swojej ofercie rozmaite warianty ergometrów wioślarskich. Urządzenia te – ze względu na ich przeznaczenie, można podzielić na dwie podstawowe grupy – wioślarze domowe oraz wioślarze komercyjne. Kupując ergometr wioślarski – niezależnie czy będzie to model do zastosowań domowych, czy jego miejscem użytkowania stanie się klub fitness, należy zwrócić uwagę na takie elementy jak system hamowania, nośność, waga urządzenia, wyposażenie oraz funkcje komputera. System hamowania odpowiada za opór, jaki stawiany jest przez urządzenie podczas treningu. Na rynku dostępne są wioślarze magnetyczne, mechaniczne, hydrauliczne, powietrzne, wodne oraz indukcyjne. Nośność, czyli maksymalna waga użytkownika trenującego na wioślarzu uzależniona jest od konkretnego modelu i może wynosić 100-180 kg. Dostępne w sprzedaży ergometry ważą od 12,5 do 64 kg. Droższe i funkcjonalniejsze urządzenia umożliwiają kontrolę i monitoring parametrów treningu. Wyposażone w komputer, system pomiaru tętna i wyświetlacz LCD, informują o całkowitej ilości pociągnięć wiosłami, ilości pociągnięć wiosłami na minutę, a także o wydatku energetycznym. Komputer pozwala również na pomiar czasu, pomiar dystansu, pomiar pulsu, umożliwia też wybór programu treningowego.

Wioślarz – cena

Koszt, jaki trzeba ponieść, kupując wioślarz treningowy, uzależniony jest od przeznaczania urządzenia, jego możliwości pomiarowych, systemu hamowania, nośności i producenta. Najtańsze urządzenia dostępne są już w cenie 300 zł – są to wioślarze o podstawowym wyposażeniu, doskonałe do zastosowań domowych. Ceny profesjonalnych ergometrów wioślarskich dochodzą nawet do 8000 zł. Urządzeniami zasługującymi na szczególną uwagę są wioślarze Kettler, nabyć można je za 1000-1500 zł.