Trampoliny ogrodowa

Trampoliny ogrodowe – zabawa połączona z ruchem

Trampoliny to świetna i kreatywna rozrywka, którą możesz mieć na wyciągnięcie ręki. Dlaczego warto mieć ją w swoim ogrodzie i na jaki model się zdecydować? Trampoliny od lat cieszą się dużym zainteresowaniem wśród osób w każdym wieku. Nic dziwnego – jest to fantastyczny i nieszablonowy pomysł na spędzanie wolnego czasu latem, który pokochają Twoje dzieci. Dzięki niej aktywność fizyczna na świeżym powietrzu stanie się czystą przyjemnością. Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać właściwą trampolinę do swojego ogrodu, to koniecznie musisz zapoznać się z naszym poradnikiem. Jesteśmy pewni, że stanie się ona główną atrakcją Twojego domu, której zazdrościć ci będą wszyscy goście. Badania naukowe udowodniły, że trampolina jest świetnym narzędziem dla osób, które chcą schudnąć. Godzinny trening z jej wykorzystaniem może spalać setki kalorii, wzmacnia mięśnie ud oraz brzucha i ujędrnia pośladki. Ponadto ćwiczenia te są przyjemne, podnoszą wydolność organizmu i rozwijają koordynację ruchową. Aby zmienić zwykłe skakanie w dobry i wymagający trening wystarczy, że będziesz na niej regularnie ćwiczyć m.in. proste skoki, bieg w miejscu, pajacyki oraz skoki z wykopem. Dodatkowo możesz spróbować podskoków na czworaka, rozciągania, a także klasycznego, swobodnego skakania. Jeśli pragniesz odchudzać się przy pomocy trampoliny, warto wziąć pod uwagę kupno trampoliny fitness, dzięki której wykonasz wszystkie niezbędne aktywności.

Wpływ trampoliny ogrodowej na rozwój dziecka

Szerokie, duże trampoliny ogrodowe to doskonały wybór nie tylko dla dorosłych, lecz także dla dzieci. Dzięki nim zapewnisz swojej pociesze właściwy rozwój koordynacji ruchowej oraz nauczysz go nawyku aktywności fizycznej. Korzystanie z trampoliny zaleca się jednak dzieciom starszym, nie kilkulatkom, gdyż ich ciała nie są w pełni rozwinięte i potencjalne wypadki i kontuzje mogę się okazać dla nich poważniejsze. Jeśli chcemy, by nasza pociecha w bezpieczny sposób korzystała z uroków posiadania trampoliny w ogrodzie, powinniśmy zainwestować w produkt zaufanego i profesjonalnego producenta, np. w trampoliny Zipro. Pozwalając dziecku korzystać z trampoliny, trzeba przestrzegać podstawowych środków ostrożności. Najważniejszymi zasadami są: obecność kogoś dorosłego w pobliżu oraz odpowiednie zabezpieczenie miejsca, w którym dziecko skacze (służy do tego specjalistyczna siatka do trampolin, którą montuje się na jej brzegach). Ponadto, jeśli dziecko skacze wraz z osobą dorosłą (czyli posiadającą większą masę ciała), należy uważać na tzw. złamanie trampolinowe, do którego dochodzi, gdy cięższy dorosły wykonuje skok, a dziecko jest w trakcie lądowania. Siła odbicia powierzchni trampoliny jest wtedy niewłaściwa dla lżejszego ciała, które zamiast amortyzacji napotyka opór.

Zalety i wady trampolin ogrodowych

Głównymi zaletami trampolin ogrodowych są ich szerokie zastosowanie, przyjemność korzystania oraz możliwość posiadania własnego miejsca do zabawy tuż obok domu. Za ich pomocą możemy przemienić aktywność fizyczną w niezapomnianą frajdę, do której przekonają się nawet najwięksi przeciwnicy sportu. Na dodatek ruch na trampolinie wpływa niezwykle pozytywnie na nasze zdrowie poprzez wspomnianą wcześniej poprawę wydolności organizmu oraz usprawnienie krążenia limfy w organizmie (co przekłada się na poprawę przemiany materii), poprawę pracy mózgu i redukcję stresu. Wśród tylu zalet jedynymi wadami zdają się być wysoka cena niektórych modeli profesjonalnych trampolin oraz prawdopodobieństwo urazów przy niewłaściwym (niezgodnym z zaleceniami producenta) użytkowaniu przedmiotu.

Trampolina ogrodowa – szczegółowa specyfikacja

Ceny trampolin wahają się już od 200 zł (trampoliny fitness) i mogą sięgać 2000 zł. Jeśli decydujemy się na tani produkt, musimy skupić się na kilku ważnych wymogach. Przede wszystkim, by właściwie dobrać trampolinę ogrodową, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, żeby miała ona załączony certyfikat bezpieczeństwa, ramę zewnętrzną, większą liczbę nóg oraz ramy i sprężyny zabezpieczone materiałem PCV. Na brzegach trampoliny powinna być zaczepiona wewnętrzna siatka osłaniająca przed potencjalnym upadkiem. Dodatkowymi funkcjami, które możemy znaleźć w niektórych modelach, są drabinki ułatwiające wejście na trampolinę oraz osłona na spód. Polecanymi przez nas produktami spełniającymi te warunki są trampoliny Neo-Sport, które cechują się świetnym stosunkiem ceny do jakości.