Zestaw gum mini band Spokey FLEX SET:

• stanowi najważniejszy element każdej domowej siłowni - sprawdzą się doskonale w trakcie ćwiczeń rozciągających, treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi czy crossfit,
• zawiera trzy gumy o różnym stopniu oporu (słaby, średni i mocny) i zamkniętym obwodzie, które urozmaicą Twoje treningi i angażują wybrane partie mięśni!

Trenerzy osobisci i profesjonaliści zgodnie twierdzą, że ćwiczenia z gumami to kluczowy element w budowaniu kondycji oraz dbaniu o własną sylwetkę. Dzięki nim można zróżnicować trening i skupić się na wybranych partiach mięśni, zwłaszcza na tych, które są dla Ciebie ważne. Gumy z powodzeniem mogą zastąpić większość sprzętu do ćwiczeń, takich jak kettlebell czy hantle.

Różnorodny trening z taśmami mini band

FLEX SET to zestaw 3 gum mini band o różnym stopniu oporu i grubości:

• 500 x 50 x 0.4mm - 2-4 kg,
• 500 x 50 x 0.8mm - 5-7 kg,
• 500 x 50 x 1.2mm - 8-12 kg.

Dzięki temu są idealnym wyborem zarówno dla początkujących użytkowników, profesjonalistów, jak i osób w trakcie rehabilitacji. Niski stopień oporu pozwala na naukę prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń i przygotowanie mięśni do większego obciążenia. Wyższy stopień oporu jest opcją dla osób, które lubią stawiać sobie wyzwania. Zestaw Spokey FLEX SET pozwala na różnorodny trening. Będzie doskonałym wyborem do ćwiczeń ogólnorozwojowych, rehabilitacyjnych i aerobowych.

Efekty ćwiczeń z gumami

Spokey FLEX SET to zestaw taśm mini band, który doskonale sprawdzi się w domowym użytku. Wystarczy niewielka przestrzeń, aby rozpocząć rozgrzewkę i realizować swoje cele fitness. Dzięki swoim właściwościom i długości taśmy można wykonywać wiele różnych ćwiczeń. Są nie tylko świetnym uzupełnieniem treningu, ale również jego istotnym elementem! Gumy o zamkniętym obwodzie będą skuteczne wszędzie tam, gdzie wymagany jest mniejszy zasięg i większy opór.

Gumy FLEX SET wykonane są z wytrzymałego materiału, co zapewnia ich długotrwałą żywotność. Są zalecane przez profesjonalnych trenerów. Dzięki zestawowi trzech gum możesz trenować w dowolnym miejscu - w klubie, w domu lub na świeżym powietrzu.

Parametry

• materiał: guma lateksowa
• opór:

  light: 2-4 kg

  medium: 5-7 kg

  heavy: 8-12 kg

• rozmiar:

  light: 500 x 50 x 0,4 mm

  medium: 500 x 50 x 0,8 mm

  heavy: 500 x 50 x 1,2 mm