Piłki do piłki ręcznej

Piłka ręczna - zasady gry

Piłka ręczna to dyscyplina, która w Polsce zdobywa coraz większą liczbę fanów. Za jej popularność w dużej mierze odpowiedzialne są dynamiczne zwroty akcji, adrenalina utrzymująca się przez całe spotkanie oraz fakt, że żaden mecz nie kończy się bezbramkowo. Rozpoczynając swoją własną przygodę ze „szczypiorniakiem” warto zacząć od dokładnego zapoznania się z zasadami obowiązującymi podczas meczów piłki ręcznej.

• Łączna liczba zawodników w zespole to czternastu graczy. Siedmiu z nich to gracze rezerwowi.
• Mecz piłki ręcznej składa się z dwóch połów trwających po 30 minut każda, przedzielonych przerwą trwającą 10 minut. Dogrywka to kolejne dwie połowy po 5 minut każda.
• Zwycięstwo przypada drużynie posiadającej przewagę co najmniej jednej bramki.
• Podczas gry zawodnicy nie mogą używać nóg.
• Piłka bez kozłowania może być przetrzymywana w dłoniach zawodnika tylko przez trzy sekundy.
• Grę po zdobyciu bramki rozpoczyna drużyna, która ją straciła.
• W przypadku gdy piłka znajdzie się wewnątrz bramki przekraczając linię bramkowa całym swym obwodem, wówczas gol jest zaliczony.

Piłki do ręcznej

Piłka ręczna to dyscyplina w której używa się specjalnej piłki składającej się z dwóch zasadniczych elementów. Są to:

• Osłona – wykonana przy użyciu materiałów syntetycznych bądź też skóry naturalnej. Składa się z 32 paneli zszytych ze sobą specjalnymi nićmi. Cechuje ją elastyczność i odporność na pęknięcia.
• Dętka – niby drobny i mały szczegół, ale jakże istotny. Ważne, aby dętka była elastyczna i wytrzymała.

Piłka ręczna to sport dla osób w różnym wieku, zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Sklep PRESTO oferuje piłki w różnych rozmiarach, z których każdy trafia w potrzeby innej grupy zawodników.

• „0” – piłki dla juniorów. Piłka ręczna to dyscyplina, którą mogą trenować także dzieci. Piłki w tym rozmiarze są przeznaczone dla dzieci poniżej ósmego roku życia. Nie muszą spełniać żadnych konkretnych kryteriów, ponieważ nie podlegają standaryzowaniu przez Międzynarodową Federację Piłki Ręcznej.
• „1” – obwód: od 50 do 52 centymetrów, waga od 290 do 330 gramów, przeznaczenie: dziewczynki w wieku od ośmiu do czternastu lat i chłopcy w wieku od ośmiu do dwunastu lat.
• „2” – obwód: od 54 do 56 centymetrów, waga od 325 do 375 gramów, przeznaczenie: chłopcy w wieku od dwunastu do szesnastu lat oraz drużyny żeńskie od czternastego roku życia.
• „3” – obwód: od 58 do 60 centymetrów, waga od 425 do 475 gramów, przeznaczenie: drużyny męskie od szesnastego roku życia.

Klej do piłki ręcznej

Kleje do piłki ręcznej do hipoalergiczne i powszechnie wykorzystywane preparaty o silnych właściwościach przyczepnych. Gwarantują pewny chwyt piłki i niwelują uczucie jej ześlizgiwania się z ręki. Jedyną bolączką zawodników wykorzystujących kleje do piłki ręcznej są późniejsze zabrudzenia dłoni. Można je jednak łatwo usunąć, stosując profesjonalne środki czyszczące, które są przeznaczone do zmywania pozostałości kleju.

Siatki

Warto dołożyć wszelkich starań, aby gra w piłkę ręczną była jak najbardziej komfortowa. Duży wpływ na jakość gry ma dobór odpowiedniej siatki. Warto użyć taką, która zatrzymuje piłkę w bramce i nie zabiera cennego czasu. Siatki dostępne w naszym sklepie wykonane są z wytrzymałych materiałów wysokiej jakości.

Parametry siatki do bramek szczypiornistów:

• szerokość: 3m
• wysokość: 2m
• głębokość na górze: 0,8m
• głębokość na dole: 1m

Odzież i obuwie

Aby każdy gracz, zawodowiec czy tez amator, odczuwał przyjemność z gry, ważny jest dobór odpowiedniego stroju. Strój szczypiornisty powinien być wytrzymały, oddychający i dopasowujący się do każdej figury.

Styl gry sportowca, komfort i bezpieczeństwo są nierozerwalnie związane z zakupem profesjonalnego obuwia. Podstawową cechą owych butów powinna być dobra jakość wykonania i użycie oddychających materiałów. Podeszwa musi zapewniać dobrą przyczepność, szybkość oraz zwrotność.

Kolejnym ważnym elementem stroju szczypiornisty są opaski i ochraniacze do gry. Aby gra była w pełni bezpieczna, warto zaopatrzyć się w specjalne ochraniacze stawu kolanowego i łokciowego. Pomogą one uniknąć zbędnych kontuzji. Opaski i ochraniacze spełniają jeszcze jedną, istotną funkcję: zapewniają ciepło, ucisk i odciążenie konkretnych mięśni i stawów w sytuacji ich znacznego obciążenia.