Ławki

(15)
(15)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz

Towar dostępny na magazynie

Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego

Towar dostępny na magazynie dostawcy

Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 K-Sport Ławka treningowa do ćwiczeń dwustronnie regulowana pod sztangę skos ujemny (KSSL010)

K-Sport Ławka treningowa do ćwiczeń dwustronnie regulowana pod sztangę skos ujemny (KSSL010)

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 250
Przeznaczenie: Do mięśni klatki piersiowej
Rodzaj: Klasyczna
Pokaż więcej
469 zł
Sprzedaje K-Sport
4.5/5
(53 oceny)
 Body Sculpture Ławka z modlitewnikiem Carbon 2.0 BW 3230 czarna Wideo

Body Sculpture Ławka z modlitewnikiem Carbon 2.0 BW 3230 czarna Bestseller

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 100
Przeznaczenie: Wielofunkcyjna
Rodzaj: Składana
Pokaż więcej
-16%
899 zł
760,60 zł
Darmowa dostawa!
 K-Sport Ławka treningowa do ćwiczeń prosta pod stojaki sztangę gryf (KSH023)
 K-Sport Modlitewnik Do Ławek (KSSL013)

K-Sport Modlitewnik Do Ławek (KSSL013)

CECHY PRODUKTU
Przeznaczenie: Wielofunkcyjna
Rodzaj: Modlitewnik
Pokaż więcej
139 zł
Sprzedaje K-Sport
4.5/5
(53 oceny)
 K-Sport Modlitewnik do ławek z asekuracją (KSSL013/2)

K-Sport Modlitewnik do ławek z asekuracją (KSSL013/2)

CECHY PRODUKTU
Przeznaczenie: Wielofunkcyjna
Rodzaj: Modlitewnik
Pokaż więcej
179 zł
Sprzedaje K-Sport
4.5/5
(53 oceny)
 HMS Ławka rzymska LR8310 czarna

HMS Ławka rzymska LR8310 czarna

Zapytaj społeczności
Kupiło 7 osób
CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 150
Przeznaczenie: Do brzuszków,Do grzbietu,Do mięśni nóg
Rodzaj: Składana
Pokaż więcej
347 zł
Sprzedaje CGrot
5/5
(28 ocen)
 K-Sport Ławka do ćwiczeń brzuszków skośna regulowana składana (KSSL024)

K-Sport Ławka do ćwiczeń brzuszków skośna regulowana składana (KSSL024)

Zapytaj społeczności
Kupiło 5 osób
CECHY PRODUKTU
Przeznaczenie: Wielofunkcyjna
Rodzaj: Składana
Pokaż więcej
459 zł
Sprzedaje K-Sport
4.5/5
(53 oceny)
 vidaXL Regulowana ławeczka do ćwiczeń z hantlami 3kg

vidaXL Regulowana ławeczka do ćwiczeń z hantlami 3kg

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 150
Przeznaczenie: Wielofunkcyjna
Rodzaj: Skośna
Pokaż więcej
720,36 zł
Sprzedaje shumee SA
4.5/5
(107 ocen)
 inSPORTline Ławka Grawitacyjna Verge (4071)

inSPORTline Ławka Grawitacyjna Verge (4071)

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 120
Przeznaczenie: Na bóle pleców i kręgosłupa
Rodzaj: Grawitacyjna
Pokaż więcej
799 zł
Sprzedaje SPORTI
4.5/5
(196 ocen)
 inSPORTline Ławka grawitacyjna Inverso (7120)

inSPORTline Ławka grawitacyjna Inverso (7120)

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 130
Przeznaczenie: Na bóle pleców i kręgosłupa
Rodzaj: Grawitacyjna
Pokaż więcej
869 zł
Sprzedaje SPORTI
4.5/5
(196 ocen)
 BH Fitness Ławka grawitacyjna Zero G400 Wideo

BH Fitness Ławka grawitacyjna Zero G400

CECHY PRODUKTU
Przeznaczenie: Na bóle pleców i kręgosłupa
Rodzaj: Grawitacyjna
Pokaż więcej
1 546,99 zł
Darmowa dostawa!
 Bowflex BOWFLEX ŁAWKA TRENINGOWA 4.1S
 BH Fitness Ławka Zero Top

BH Fitness Ławka Zero Top

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 150
Przeznaczenie: Wielofunkcyjna
Rodzaj: Skośna
Pokaż więcej
-18%
1 990 zł
1 651,20 zł
Darmowa dostawa!
 vidaXL Ławka treningowa czarna

vidaXL Ławka treningowa czarna

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 100
Przeznaczenie: Wielofunkcyjna
Rodzaj: Skośna
Pokaż więcej
2 060,69 zł
Sprzedaje shumee SA
4.5/5
(107 ocen)
 Bowflex Ławka treningowa 5.1S

Bowflex Ławka treningowa 5.1S

CECHY PRODUKTU
Przeznaczenie: Wielofunkcyjna
Rodzaj: Klasyczna
Pokaż więcej
2 090,99 zł
Darmowa dostawa!

Ławki treningowe – jak wybrać najlepsze i czym kierować się podczas zakupu?

Ławeczki do ćwiczeń mają wszechstronne zastosowanie – używa się ich do wyciskania, doskonale sprawdzają się jako akcesoria do treningu brzucha, pleców, a wyposażone w modlitewnik również wzmocnienia mięśni ramion. Ławka do ćwiczeń składana, skośna, prosta, grawitacyjna czy klasyczna – urządzenie to występuje w rozmaitych formach i jest jednym z najczęściej wybieranych urządzeń do treningu do profesjonalnej siłowni oraz do domu.

Ławeczki treningowe – rodzaje i zastosowanie

Klasyczne ławeczki do ćwiczeń są płaskie, proste i należą do najtańszych dostępnych modeli. Służą do wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń – są uniwersalne. Nieco inne zastosowanie ma ławeczka treningowa do wyciskania. Używa się jej do podnoszenia ciężarów, może być płaska lub nachylona. Tego typu akcesoria często mają dodatkowe wyposażenie w postaci zintegrowanego stojaka na obciążenia. Drugi rodzaj ławeczek stanowią ławki treningowe skośne. Służą one przede wszystkim do ćwiczeń angażujących mięśnie brzucha. Modele te mają dodatkową funkcję – są składane, dzięki czemu można stosować je nawet w niewielkich pomieszczeniach, a po skończonym treningu poskładać i schować. Ławeczka do ćwiczeń wielofunkcyjna posiada możliwość regulacji i dostosowania do treningu – może być ustawiona na płasko, skośnie, dodatkowo często wyposażona jest również w uchwyty oraz linki, które pozwalają wykonywać na niej rozmaite ćwiczenia.

Ćwiczenia na ławce treningowej

Dostępne w ofertach sprzedaży ławki treningowe mogą mieć charakter wielofunkcyjny, a mogą być też przeznaczone do konkretnych partii ciała. Ławka do mięśni klatki piersiowej, do brzuszków, do bicepsa, do tricepsa, do mięśni nóg, do grzbietu, a także na bóle pleców i kręgosłupa to niejedyne dostępne rozwiązania. Trening na ławce do ćwiczeń pozwala zaangażować do pracy różne grupy mięśni. Ławka pod sztangę umożliwia trening mięśni rąk, który jednocześnie wzmacnia je, rzeźbi i rozbudowuje. Ćwiczenia na ławeczce wpływają pozytywnie na układ krwionośny, sprawność i kondycję ruchową organizmu, poprawiają również samopoczucie. Ławka do ćwiczeń brzucha wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, pozwala też wysmuklić sylwetkę.

Jak wybrać ławkę do ćwiczeń?

Profesjonalna ławka do ćwiczeń musi wyróżniać się najwyższą jakością. Zakup sprzętu sportowego uznanych producentów takich jak np. ławka do cwiczeń KELTON, ławka do ćwiczeń inSPORTline, ławka do ćwiczeń Marbo Sport, ławka do ćwiczeń HMS, ławka do ćwiczeń Body-Solid, ławka do ćwiczeń Finnlo, ławka do ćwiczeń Body Sculpture i innych, gwarantuje niezawodność oraz długą żywotność. Jest to ważne, gdyż urządzenia sportowe na siłowni użytkowane są przez osoby o różnej kondycji, umiejętnościach i wadze. Biorąc pod uwagę ostatni z wymienionych elementów, ławeczki treningowe umożliwiają trening osobom o maksymalnej wadze do np. 100 kg, 120 kg, 130 kg, 150 kg, 180 kg, 250 kg. Maksymalna waga użytkownika to tylko jeden z wielu parametrów, jakimi warto kierować się, kupując sprzęt do profesjonalnej siłowni lub do treningu w domu. Na co jeszcze zwrócić uwagę? Przede wszystkim na wagę ławki, która może wynosić np. 12, 19, 20, 30, 32, 35 kg, jej długość – 45, 50, 52, 55, 60, 124 cm, a także wysokość – 50, 52, 60, 93, 100, 103 cm. Takie kwestie jak długość i szerokość ławeczek do ćwiczeń są szczególnie istotne, gdy sprzęt kupowany jest z myślą o domowej siłowni. W tym przypadku idealnym rozwiązaniem może okazać się ławeczka do ćwiczeń składana.