Gryfy i zaciski

(59)
(59)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz

Towar dostępny na magazynie

Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego

Towar dostępny na magazynie dostawcy

Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Allright Zaciski na gryf olimpijski Fast Lock

Allright Zaciski na gryf olimpijski Fast Lock

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: Brak danych
Mocowanie zacisków: Zaciskowe
Rodzaj: Zacisk
Średnica gryfu [mm]: 50
Pokaż więcej
-10%
42,99 zł
39 zł
 Abarqs Gryf prosty 180cm (GR25-180)

Abarqs Gryf prosty 180cm (GR25-180)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 180
Mocowanie zacisków: Śrubowe
Rodzaj: Prosty
Średnica gryfu [mm]: 25
Pokaż więcej
178 zł
Sprzedaje eMshop
5/5
(22 oceny)
 HMS Zaciski szczękowe Lock Jaw czarny (ZG1000B)

HMS Zaciski szczękowe Lock Jaw czarny (ZG1000B)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: Nie dotyczy
Mocowanie zacisków: Zaciskowe
Rodzaj: Zacisk
Średnica gryfu [mm]: 50
Pokaż więcej
 Gryf krótki 36cmx28mm (4561278)

Gryf krótki 36cmx28mm (4561278)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 36
Mocowanie zacisków: Gwintowane
Rodzaj: Krótki
Średnica gryfu [mm]: 27
Pokaż więcej
64 zł
Sprzedaje SPORTI
4.5/5
(254 oceny)
 Abarqs Gryf lekko łamany 120cm

Abarqs Gryf lekko łamany 120cm

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 120
Mocowanie zacisków: Gwintowane
Rodzaj: Łamany
Średnica gryfu [mm]: 25
Pokaż więcej
155 zł
Sprzedaje eMshop
5/5
(22 oceny)
 Sportia Gryf łamany lekko 120cm + zaciski uniwersalny
177 zł
Sprzedaje SPORTI
4.5/5
(254 oceny)
 Gryf łamany 120cmx28mm (4561274)

Gryf łamany 120cmx28mm (4561274)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 120
Mocowanie zacisków: Śrubowe
Rodzaj: Łamany
Średnica gryfu [mm]: 27
Pokaż więcej
199 zł
Sprzedaje SPORTI
4.5/5
(254 oceny)
 HMS Sztangielki-Sztanga Kompozyt 20 Kg (SGC20)

HMS Sztangielki-Sztanga Kompozyt 20 Kg (SGC20)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 47.7
Mocowanie zacisków: Gwintowane
Rodzaj: Zestaw
Średnica gryfu [mm]: 25
Pokaż więcej
224,98 zł
Darmowa dostawa!
 HMS SGC40 SZTANGIELKI-SZTANGA KOMPOZYT 40 KG HMS
 Tiguar Sztanga power gym / zaciski - nowy design

Tiguar Sztanga power gym / zaciski - nowy design

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 140
Mocowanie zacisków: Zaciskowe
Rodzaj: Zestaw
Średnica gryfu [mm]: Brak danych
Pokaż więcej
414,28 zł
Darmowa dostawa!
Sprzedaje MediaArena
5/5
(210 ocen)
 HMS Sztangielki-Sztanga Kompozyt 30 Kg (SGC30)

HMS Sztangielki-Sztanga Kompozyt 30 Kg (SGC30)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 47.7
Mocowanie zacisków: Gwintowane
Rodzaj: Zestaw
Średnica gryfu [mm]: 25
Pokaż więcej
299 zł
Darmowa dostawa!
 Vivo Nakrętka na gryf 27 mm 1 sztuka Uniwersalny
 Abarqs GRYF PROSTY 42 cm. ABARQS
 HMS Zaciski Lock Jaw czerwony (ZG1000R)

HMS Zaciski Lock Jaw czerwony (ZG1000R)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: Nie dotyczy
Mocowanie zacisków: Zaciskowe
Rodzaj: Zacisk
Średnica gryfu [mm]: 50
Pokaż więcej
 Meteor Zacisk na gryf olimpijski śrubowy (S3819)

Meteor Zacisk na gryf olimpijski śrubowy (S3819)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: Nie dotyczy
Mocowanie zacisków: Śrubowe
Rodzaj: Zacisk
Średnica gryfu [mm]: Brak danych
Pokaż więcej
 Tiguar Zaciski do sztangi Power Gym Butterfly

Tiguar Zaciski do sztangi Power Gym Butterfly

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: Nie dotyczy
Mocowanie zacisków: Zaciskowe
Rodzaj: Zacisk
Średnica gryfu [mm]: Nie dotyczy
Pokaż więcej
 HMS Zaciski szczękowe Lock Jaw ZG1500 złoty (2 szt) (17-62-041)

HMS Zaciski szczękowe Lock Jaw ZG1500 złoty (2 szt) (17-62-041)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: Nie dotyczy
Mocowanie zacisków: Zaciskowe
Rodzaj: Zacisk
Średnica gryfu [mm]: Nie dotyczy
Pokaż więcej
 HMS Zaciski Lock Jaw ZG1500 Silver (2 szt) (17-62-040)

HMS Zaciski Lock Jaw ZG1500 Silver (2 szt) (17-62-040)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: Nie dotyczy
Mocowanie zacisków: Zaciskowe
Rodzaj: Zacisk
Średnica gryfu [mm]: Nie dotyczy
Pokaż więcej
 Eb Fit gryf lekko łamany 120 cm fi28

Eb Fit gryf lekko łamany 120 cm fi28

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 120
Mocowanie zacisków: Gwintowane
Rodzaj: Łamany
Średnica gryfu [mm]: 28
Pokaż więcej
119 zł
Sprzedaje Smart Sport
5/5
(23 oceny)
 Vivo Gryf prosty Sztanga 120cm 27 mm Uniwersalny

Vivo Gryf prosty Sztanga 120cm 27 mm Uniwersalny

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 120
Rodzaj: Prosty
Pokaż więcej
119 zł
Sprzedaje SPORTI
4.5/5
(254 oceny)
 Abarqs Gryf prosty 120cm (GR25-120)

Abarqs Gryf prosty 120cm (GR25-120)

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 120
Mocowanie zacisków: Śrubowe
Rodzaj: Prosty
Średnica gryfu [mm]: 25
Pokaż więcej
128 zł
Sprzedaje eMshop
5/5
(22 oceny)
 Vivo Gryf prosty Sztanga 150cm 27 mm Uniwersalny

Vivo Gryf prosty Sztanga 150cm 27 mm Uniwersalny

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 150
Rodzaj: Prosty
Pokaż więcej
129 zł
Sprzedaje SPORTI
4.5/5
(254 oceny)
 Abarqs Gryf mocno łamany 120cm

Abarqs Gryf mocno łamany 120cm Bestseller

Zapytaj społeczności
Kupiło 27 osób
CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 120
Mocowanie zacisków: Gwintowane
Rodzaj: Łamany
Średnica gryfu [mm]: 25
Pokaż więcej
145 zł
Sprzedaje eMshop
5/5
(22 oceny)
 inSPORTline Gryf łamany 120cm 30mm RB-47CT - 456

inSPORTline Gryf łamany 120cm 30mm RB-47CT - 456

CECHY PRODUKTU
Długość gryfu [cm]: 120
Mocowanie zacisków: Gwintowane
Rodzaj: Łamany
Średnica gryfu [mm]: 30
Pokaż więcej
149 zł
Sprzedaje Domena Sportowa
4.5/5
(21 ocen)

Gryfy i zaciski – jak wybrać najlepsze?

Trudno wyobrazić sobie budowanie masy oraz wzmacnianie i modelowanie mięśni bez odpowiednich akcesoriów. Hantle, kettlebell, a także sztanga stanowią podstawę treningu siłowego. Wpływ na efektywność treningu ze sztangą ma zastosowany gryf, a więc stalowy pręt będący jej kluczowym elementem. To właśnie na niego nakłada się obciążniki i reguluje wagę przyrządu. Gryf musi być solidny i wykonany z najwyższej jakości materiałów. Powinien być też dostosowany do trenującego i umożliwiać mu pewny chwyt.

Gryfy do sztangi – rodzaje i zastosowania

Wybór odpowiedniego gryfu nie należy do czynności prostych, tym bardziej że oferta dostępnych rozwiązań jest dość szeroka. Gryf prosty, łamany, krótki, heksagonalny, zaczepowy, a także kratka – który najlepiej sprawdzi się jako wyposażenie sztangi? Gryf prosty – jak sama nazwa wskazuje, ma postać prostego pręta i wykorzystywany jest przede wszystkim do treningu klatki piersiowej oraz ramion. Zupełnie inną postać ma gryf łamany, który dostępny jest w dwóch wariantach – jako gryf lekko łamany oraz gryf mocno łamany. Podczas treningu z wykorzystaniem powyginanych prętów odciążone zostają nadgarstki, a sztanga oddziałuje przede wszystkim na bicepsy oraz tricepsy. Im mocniej łamany gryf, tym intensywniejszy wpływ wywierany jest na mięśnie. Gryfy mogą mieć również postać kratki – część chwytna składa się zazwyczaj z czterech poprzeczek oraz łączących je równoległych drążków. Tego rodzaju sztangi również są pomocne w kształtowaniu bicepsa oraz tricepsa. Gryf krótki stanowi podstawowy element hantli, na który nakłada się talerze z obciążeniem, z kolei gryf zaczepowy to uchwyt stosowany na wyciągach do ćwiczeń mięśni pleców oraz mięśni ramion.

Jakie zaciski do sztangi?

Poza funkcjonalnym gryfem sztanga składa się również z obciążników, tulei oraz zacisków chroniących talerze przed zsunięciem się z przyrządu podczas ćwiczeń. Tuleja służy do blokowania obciążników od strony wewnętrznej pręta, z kolei zaciski – od strony zewnętrznej. Zaciski na gryf oferowane są w dwóch formach i mogą mieć charakter sprężynowy (zaciskowe) lub śrubowy (gwintowane). Zaciski sprężynowe używane są na gryfach z gładką częścią roboczą, a zapięcia śrubowe na drążkach, w których część robocza jest gwintowana.

Jak wybrać gryf do ćwiczeń?

Wyposażając domową siłownię w sztangę, najlepiej zadbać również o dodatkowe elementy zwiększające skuteczność treningu, czyli łańcuch na gryf oraz zestaw obciążników. Dostępne w ofercie sklepu Presto gryfy produkowane są z wysokiej jakości materiałów: stali chromowanej, stali chromowanej hartowanej, a także tworzywa sztucznego (plastiku). Pręty ze stali hartowanej pokrywane są warstwą antypoślizgowej gumy, która wpływa korzystnie na komfort użytkowania akcesorium, zapewniając pewny chwyt. Wybierając gryf do sztangi, hantli lub uchwyt do atlasu, należy wziąć pod uwagę takie parametry jak maksymalne obciążenie gryfu, waga gryfu, a także średnica oraz długość gryfu. Każdy z wymienionych czynników ma znaczenie dla efektywności treningu oraz wygody podczas ćwiczeń. Oferowane przez sklep Presto drążki do sztangi ważą od 2 do 50 kg, przy czym najczęściej wybieranymi rozwiązaniami są gryfy o wadze 2, 2.5, 7, 15 , 20 i 40 kg. Maksymalne obciążenie dostępnych gryfów zawiera się w przedziale 20-700 kg, średnica gryfów – 25-50 mm, z kolei długość gryfów – 20.5-220 cm. Warto również pamiętać, iż za jakość konkretnego rozwiązania odpowiada jego producent. Produkty takich marek jak np. gryfy inSPORTline, gryfy HMS, gryfy TKO, gryfy EB FIT, gryfy Meteor oraz gryfy Spokey wyróżnia trwałość, solidność oraz niezawodność.

Zwykły zakup
Od 39,99 zł do 100 zł
Kurier 24h
0 zł
od 19,99 zł
Kurier Poczta Polska 48h
0 zł
od 15,99 zł
Paczkomaty 24/7
0 zł
od 9,99 zł
Punkty Odbioru
0 zł
od 9,99 zł
od 100 zł
Kurier 24h
0 zł
od 19,99 zł
Kurier Poczta Polska 48h
0 zł
0 zł
Paczkomaty 24/7
0 zł
0 zł
Punkty Odbioru
0 zł
0 zł
CZAS NA ZWROT PRODUKTU*
Morele
30 dni
14 dni
Inni Sprzedawcy
14 dni
14 dni