Hop-Sport Hantle żeliwne 2x20kg + GRATIS! uniw - 2000101000014

W zestawie:

• 2 x gryf 40 cm
• 4 x obciążenie żeliwne 1,25 kg
• 12 x obciążenie żeliwne 2,5 kg
• Rękawiczki treningowe

2 x gryf prosty 40 cm:

• Materiał: stal hartowana
• Długość: 40 cm
• Średnica: 25 mm
• Długość części chwytnej: 13 cm
• Długość części roboczej: 2 x 12 cm
• Waga: 2,5 kg
• Maksymalne obciążenie: 150 kg
• 2 śruby zaciskowe

4 x obciążenie żeliwne 1,25 kg:

• Materiał: żeliwo
• Średnica otworu: 30 mm
• Średnica talerza: ok. 13 cm
• Grubość talerza: ok. 16,5 mm

12 x obciążenie żeliwne 2,5 kg:

• Materiał: żeliwo
• Średnica otworu: 30 mm
• Średnica talerza: ok. 17 cm
• Grubość talerza: ok. 20 mm

Rękawiczki treningowe:

• Skład: nylon, syntetyczna guma
• Przeznaczenie: ochrona dłoni podczas treningu siłowego i fitness
• Zapięcie: pas na rzep
• Gumowa część chwytna

Żeliwny zestaw pary hantli o łącznej wadze 60 kg. Składa się z pary gryfów z zaciskami oraz z dwunastu talerzy żeliwnych o wadze 2,5 kg i czterech o wadze 1,25 kg. Ćwiczenia przy użyciu hantli są najprostszym i najłatwiejszym sposobem zwiększenia wysiłku dla układu mięśniowego i rozpoczęcia zmian w wyglądzie fizycznym. Podstawową zaletą ćwiczeń z wolnymi ciężarami jest fakt, że angażują one większą liczbę mięśni, aniżeli analogiczne ćwiczenia na maszynach z wyznaczoną trajektorią ruchu. Poza trenowaną grupą mięśni ćwiczą bowiem mięśnie stabilizujące, a jedno i to samo ćwiczenie można wykonywać pod różnym kątem i na kilka sposobów. Wszystko to czyni trening pełniejszym i bardziej wartościowym.