Mini Band
Gumy Mini Band tworzą zamknięte pętle i są stosunkowo niedługie, dzięki czemu nie trzeba ich zawiązywać lub rozwiązywać po każdym użyciu. Najczęstszym zastosowanie tego rodzaju gum są treningi sportowe, medyczne i fitness nad mięśniami dolnych i górnych części ciała.
Guma do ćwiczeń Mini bands 5szt.
Gumy do ćwiczeń Sensei LADY BANDS to zestaw pięciu lateksowych gum treningowych o zróżnicowanej grubości i sile oporu. Idealne do ćwiczeń wyszczuplających, fitness, rozgrzewki i rehabilitacji. Dołączona do zestawu instrukcja obsługi w formie książeczki, zawiera przykładowe ćwiczenia wzmacniające dolne partie mięśniowe – nogi, brzuch oraz biodra. Zestaw uzupełnia elegancki woreczek z siatki mesh ze ściągaczem, do przechowywania i transportu gum.
ZALETY GUM LATEKSOWYCH
Gumy do ćwiczeń Sensei LADY BANDS wykonane zostały z wytrzymałego i elastycznego lateksu. Naturalny lateks, oprócz swoich właściwości mechanicznych, zapewnia bardzo dobrą przyczepność do ciała podczas wykonywania ćwiczeń. Gumy zachowują swoje właściwości nawet po wielokrotnych i intensywnych treningach. Dodatkowym atutem lateksu jest brak absorpcji wody i potu, co zapobiega wchłanianiu i emisji niepożądanych zapachów.
SZEROKIE ZASTOSOWANIE
Gumy mogą posłużyć do aktywności fizycznej całego ciała. Swoje główne zastosowanie znajdą w treningu dolnych oraz środkowych partii mięśniowych – ud, pośladków, bioder, lędźwi oraz brzucha. Można stosować je do rozgrzewki oraz mobilizacji ramion, a także innych grup mięśniowych oraz stawów. Natomiast dzięki zróżnicowaniu siły oporu poszczególnych gum, pozwolą one na kolejne progresje z coraz większym obciążeniem i osiąganie wyznaczonych celów. Gumy do ćwiczeń są uniwersalne i powszechnie stosowane przy treningu fitness, crossfit, rozgrzewce, rozciąganiu, rehabilitacji oraz ćwiczeniach siłowych.
Dzięki odpowiedniemu doborowi siły oporu poszczególnych gum, zapewniają one najważniejszą cechę efektywnego treningu – progresywność. Każda z gum została oznaczona piktogramem ze skalą trudności od 1 do 5. Jednakowa długość gum pozwala na zastosowanie kilku gum na raz podczas wykonywania ćwiczenia. Dzięki temu dobór odpowiedniej siły oporu odbywa się z jeszcze większą precyzją. Z kolei osoby zaawansowane, dla których najgrubsza guma nie stanowi już wyzwania, mogą nadal zwiększać obciążenie treningowe.
5 x GUMA DO ĆWICZEŃ
- POZIOM: podstawowy / średniozaawansowany / zaawansowany
- GRUBOŚĆ: 0,35 mm / 0,5 mm / 0,7 mm / 0,9 mm / 1,1 mm
- SIŁA OPORU: 2-4 kg / 4-6 kg / 6-10 kg / 10-15 kg / 15-20 kg
