Sensei Guma do ćwiczeń Mini bands 3 szt.

Guma do ćwiczeń Mini bands 3szt.

Gumy do ćwiczeń Sensei HIP BANDS to zestaw trzech materiałowych gum treningowych o zróżnicowanej długości i sile oporu. Idealne do ćwiczeń wyszczuplających, fitness, rozgrzewki i rehabilitacji. Dołączona do zestawu instrukcja obsługi w formie książeczki, zawiera przykładowe ćwiczenia wzmacniające dolne partie mięśniowe – nogi, brzuch oraz biodra. Antypoślizgowe wstawki z lateksu, znajdujące się po wewnętrznej stronie gum, zapobiegają ich przesuwaniu się. Zestaw uzupełnia elegancki woreczek z siatki mesh ze ściągaczem, do przechowywania i transportu gum.

ZALETY GUM MATERIAŁOWYCH

Gumy do ćwiczeń Sensei HIP BANDS wykonane zostały z wytrzymałej i elastycznej kompozycji tkanin, stosowanej do produkcji odzieży specjalistycznej w branży sportowej. Oprócz swoich właściwości mechanicznych, są przyjemne w kontakcie ze skórą, nie skręcają się i są odporne na rozerwania oraz uszkodzenia. Zachowują swoje właściwości nawet po wielokrotnych i intensywnych treningach. Dodatkowym atutem wykorzystanych materiałów jest niska chłonność wody i potu, co niweluje emisję niepożądanych zapachów.

SZEROKIE ZASTOSOWANIE

Gumy mogą posłużyć do aktywności fizycznej całego ciała. Swoje główne zastosowanie znajdą w treningu dolnych oraz środkowych partii mięśniowych – ud, pośladków, bioder, lędźwi oraz brzucha. Dzięki zmiennemu oporowi zależnemu od stopnia rozciągnięcia taśmy, można stosować je do rozgrzewki oraz mobilizacji także innych grup mięśniowych oraz stawów. Natomiast dzięki zróżnicowaniu siły oporu poszczególnych gum, pozwolą one na kolejne progresje z coraz większym obciążeniem i osiąganie wyznaczonych celów. Gumy materiałowe są uniwersalne i powszechnie stosowane przy treningu fitness, crossfit, rozgrzewce, rozciąganiu, rehabilitacji oraz ćwiczeniach siłowych.

Dzięki odpowiedniemu doborowi długości oraz siły oporu poszczególnych gum, zapewniają one najważniejszą cechę efektywnego treningu – progresywność.

GUMA JASNOSZARA

• POZIOM: podstawowy
• SIŁA OPORU: 10-15 kg
• OBWÓD GUMY: 62 cm (długość złożonych: 31 cm)

GUMA CZERWONA

• POZIOM: średniozaawansowany
• SIŁA OPORU: 15-20 kg
• OBWÓD GUMY: 72 cm (długość złożonych: 36 cm)

GUMA CZARNA

• POZIOM: zaawansowany
• SIŁA OPORU: 20-25 kg
• OBWÓD GUMY: 82 cm (długość złożonych: 41 cm)