Szukaj w:
  • Wszystkie działy, zaznaczone
  • Kije trekkingowe

Kije trekkingowe

(145)
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne, zaznaczone
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Ocena: od najlepszej
  • Po ilości komentarzy
Leki LEKI KIJE TREKKING MAKALU FX TA 110-130
Leki

Leki LEKI KIJE TREKKING MAKALU FX TA 110-130

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 4
  • Długość po złożeniu: 40 cm
699,99 zł
rata od 36,73 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Leki LEKI MAKALU LITE 100-135cm green/white
Leki

Leki LEKI MAKALU LITE 100-135cm green/white

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość po złożeniu: 67 cm
368,84 zł
rata od 34,06 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Leki LEKI KIJE MAKALU LITE AS white-silver 90-125
Leki

Leki LEKI KIJE MAKALU LITE AS white-silver 90-125

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość po złożeniu: 62 cm
402 zł
rata od 34,54 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Rockland Kije trekkingowe DYNAMIC
Rockland

Rockland Kije trekkingowe DYNAMIC

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość całkowita: 130 cm
  • Długość po złożeniu: Brak danych
  • System amortyzacji: Nie
  • Blokada segmentów: Konstrukcja sondy
-16%176,82 zł
148,26 zł
najniższa cena: 176,82 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
od 199 zł
Nils Extreme Kijki trekkingowe Nils Aluminiowe TK8603 regulowane 38,5-135cm
Nils Extreme

Nils Extreme Kijki trekkingowe Nils Aluminiowe TK8603 regulowane 38,5-135cm

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość po złożeniu: 65 cm
-13%183,69 zł
158,99 zł
najniższa cena: 183,69 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
od 179,10 zł
Leki LE KIJ NW Flash Carbon green 125
Leki

Leki LE KIJ NW Flash Carbon green 125

CECHY PRODUKTU
  • Długość całkowita: 125 cm
352,99 zł
rata od 35,27 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Enero Kije trekkingowe z kompasem Adventure High Hills
Enero

Enero Kije trekkingowe z kompasem Adventure High Hills

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość całkowita: 135 cm
  • Długość po złożeniu: 68 cm
  • System amortyzacji: Nie
  • Blokada segmentów: Wewnętrzna
41,59 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
ENERO
od 57,38 zł
Leki LE KIJ NW Flash Carbon green 120
Leki

Leki LE KIJ NW Flash Carbon green 120

CECHY PRODUKTU
  • Długość całkowita: 120 cm
351,01 zł
rata od 35,07 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Beon Kije trekkingowe Smart Blue
Beon

Beon Kije trekkingowe Smart Blue

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość całkowita: 135 cm
  • Długość po złożeniu: 61 cm
  • System amortyzacji: Nie
  • Blokada segmentów: Zewnętrzna
99 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Movlo
Graystone LA Ltd Kije trekkingowe Graystone GTF2 Green
Graystone LA Ltd

Graystone LA Ltd Kije trekkingowe Graystone GTF2 Green

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość całkowita: 130 cm
  • Długość po złożeniu: 36 cm
  • Blokada segmentów: Zewnętrzna
159 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Movlo
Rockland Kije trekkingowe Rapid
Rockland

Rockland Kije trekkingowe Rapid

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość całkowita: 135 cm
  • Długość po złożeniu: 63 cm
  • System amortyzacji: Nie
  • Blokada segmentów: Zewnętrzna
138,10 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Nils Extreme Kije trekkingowe TK631
Nils Extreme

Nils Extreme Kije trekkingowe TK631

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość całkowita: 135 cm
  • Długość po złożeniu: 65 cm
  • System amortyzacji: Tak
  • Blokada segmentów: Wewnętrzna
56,99 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
CGrot
od 69 zł
Rockland Kije trekkingowe Dynamic
Rockland

Rockland Kije trekkingowe Dynamic

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość całkowita: 120 cm
  • Długość po złożeniu: Brak danych
  • System amortyzacji: Nie
  • Blokada segmentów: Konstrukcja sondy
197,46 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
od 199 zł
Hi-Tec LAPLAND
Hi-Tec

Hi-Tec LAPLAND

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość po złożeniu: 65 cm
108,58 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
od 105,71 zł
Leki LEKI KIJE TREKKING VOYAGER silvergray-white
Leki

Leki LEKI KIJE TREKKING VOYAGER silvergray-white

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość po złożeniu: 65 cm
218,96 zł
rata od 33,25 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Leki Makalu FX TA grey
Leki

Leki Makalu FX TA grey

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 4
549,31 zł
rata od 35,46 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Leki LEKI KIJE TRL ULTRATRAIL FX.ONE SL red-violet-neonyellow 115
Leki

Leki LEKI KIJE TRL ULTRATRAIL FX.ONE SL red-violet-neonyellow 115

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 4
  • Długość po złożeniu: 36 cm
-23%823,44 zł
630,44 zł
najniższa cena: 823,44 zł
rata od 35,69 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
Rockland Kije trekkingowe Access
Rockland

Rockland Kije trekkingowe Access

CECHY PRODUKTU
  • Liczba segmentów: 3
  • Długość całkowita: 135 cm
  • Długość po złożeniu: Brak danych
  • System amortyzacji: Nie
  • Blokada segmentów: Zewnętrzna
189 zł
Sprzedaje i wysyła przedsiębiorca:
Morele.net
od 229 zł

Powiązane kategorie

Kijki trekkingowe dla każdego

Kije turystyczne stanowią jeden z najpopularniejszych obecnie rodzajów sprzętu turystycznego. Używane są zarówno przez osoby chodzące po górskich szlakach, jak i zwyczajnych amatorów rekreacji, którym zależy na utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. W zależności od przeznaczenia wyróżnia się przede wszystkim dwa rodzaje kijków:

Kije trekkingowe przeznaczone są do chodzenia po górach, zwłaszcza w miejscach o słabo rozwiniętej infrastrukturze, terenach trudnych. Zwykle mają budowę teleskopową umożliwiającą złożenie kijków i umocowanie ich do plecaka. Rękojeść, w którą wyposażone są kijki do chodzenia w góry skonstruowana jest tak, aby można je było utrzymywać w pozycji pionowej, a dłoń nie jest do niej „przyczepiona”. Większość kijów do trekkingu posiada systemy amortyzacji, chroniące stawy przed wstrząsami podczas górskich wędrówek.

Klasyczny trekking stanowi formę turystyki wysokogórskiej. Polega na pokonywaniu pieszo dużych odległości, zwykle z obciążeniem (czyli plecakiem na plecach). Podczas uprawiania tej aktywności fizycznej pomocne są odpowiednio dobrane kije trekkingowe. Prawdopodobnie nazwa trekking pochodzi od słowa Trekken, oznaczającego wytrwałość i wytrzymałość. Dzisiaj oznacza długie piesze wędrówki w trudnym terenie.

Kije nordic walking i kijki trekkingowe - różnice

Kije trekkingowe i kijki do chodzenia techniką nordic walking znacząco różnią się budową, co wynika wprost z ich odmiennych zastosowań, ponieważ marsz trekkingowy i nordic walking są odmiennymi typami chodzenia. Kije nordic walking mają służyć aktywizacji górnych partii ciała, a przy tym odciążać partie dolne. Osoba stosująca kije nordic walking przyśpiesza marsz i wydłuża swój dystans dzięki odpychaniu się od podłoża. Kije trekkingowe również przyśpieszają tempo marszu, a przy tym pomagają zachować równowagę na szlaku. Przydają się zwłaszcza podczas zejść ze stromych stoków. Stosując kijki do chodzenia w góry odciąża się kręgosłup i stawy kolanowe, jednocześnie kształtując mięśnie klatki piersiowej, barków i rąk. Najważniejsze różnice między kijami trekkingowymi i nordic walking:

Rękojeść - w obu rodzajach kijków jest anatomicznie wyprofilowana w celu zwiększenia ergonomii ruchu. Jednak kije trekkingowe mają rączkę przeznaczoną do stałego trzymania, a podczas marszu nordic walking uchwyt, w jaki wyposażone są kijki do chodzenia jest puszczany. Rączka może być w związku z tym gładka, bo nie ma potrzeby chwytania jej w trakcie marszu w to samo miejsce. Jest też bardziej smukła, spłaszczona, a w górnej części wygina się pod lekkim kątem. Rękojeść, którą posiadają kijki do chodzenia w góry ma większy rozmiar, z obu stron kończy się zgrubieniem i ma wgłębienia na palce.

Rękawiczka - kije trekkingowe nie mają rękawiczki, zastępuje ją regulowany pasek, podobny do pasków przy kijkach narciarskich. Ma on zapobiegać wypadnięciu kija z dłoni i jego zgubieniu. Kije nordic walking posiadają specjalną rękawicę umożliwiającą rozluźnienie chwytu na rączce. Jest ona dopasowana do dłoni, a jej zadaniem jest utrzymanie kija we właściwym położeniu podczas końcowej fazy ruchu, kiedy wypuszcza się go z uchwytu.

Materiał - kijki do chodzenia w góry muszą być bardziej wytrzymałe. Utrzymują podczas wędrówki nacisk wagi całego ciała i odciążają kolana w trakcie pokonywania sporych różnic wysokości. Zwykle są więc cięższe i wykonane z grubszej warstwy metali niż kije nordic walking. Zazwyczaj nie używa się do ich wykonania aluminium oraz włókna węglowego.

Kształt - kije nordic walking mogą być lekko wygięte i zazwyczaj nie mają regulowanej długości. W klasycznym trekkingu byłoby to zupełnie nieprzydatne, bo najistotniejsza jest możliwość dostosowania sprzętu do ukształtowania terenu i jego wytrzymałość.

System amortyzacji wstrząsów - wiele kijków do chodzenia trekkingowego ma specjalne systemy chroniące stawy przed uderzeniami (blokada anti-shock). Kijki do chodzenia nie powinny ich mieć, gdyż osłabiałoby to siłę odpychania od podłoża.

Talerzyki - zazwyczaj kije nordic walking nie wymagają talerzyków, a jeśli już, to całkowicie wystarcza małe. Natomiast do kijów trekkingowych stosuje się dwa komplety, które mają na celu zapobieganie zapadaniu się w śnieg (zimą) i pomiędzy skały (latem).

Groty - w obu przypadkach spełniają bardzo ważną funkcję. W nordic walking stosowane są ostre końcówki zwiększające przyczepność. W trekkingu groty są ścięte płasko, żeby zapewnić efekt klinowania między korzeniami lub kamieniami

Jak dobrać kije trekkingowe?

Kije trekkingowe. Osoby zastanawiające się nad wyborem odpowiednich kijków do chodzenia po górach powinny dobrać ich długość do warunków terenowych, a przed rozpoczęciem wycieczki sprawdzić, czy są zablokowane i wyregulować długość pętli na nadgarstek. Wybór kija musi uwzględniać wzrost danej osoby, jej wagę, a także długość rąk i nóg. Najlepszym wyznacznikiem właściwej długości kija jest wysokość mierzona od podłoża do górnej powierzchni ręki przy ręce zgiętej w łokciu pod kątem prostym plus 2-3 centymetry. Idealne będą kije teleskopowe z regulowaną długością, dzięki czemu w trakcie marszu będzie można ją dopasować tak, aby czuć się maksymalnie komfortowo. Ważny jest też materiał rączki - spocone dłonie nie powinny się z niej wyślizgiwać. Technika chodzenia jest bardzo prosta - kijki do chodzenia w góry stawia się dokładnie w rytm kroków, pamiętając, aby używać ich naprzemiennie, czyli: prawa noga - lewa ręka. W związku z tym, że bywają one podatne na wygięcie, nie należy ich końców wtykać w szczeliny. Pomagają one w asekurowaniu się w miejscach szczególnie trudnych, ale czasami należy je odłożyć i skorzystać z własnych dłoni. Podczas pokonywania fragmentów trasy z łańcuchami i klamrami należy je złożyć i przyczepić do plecaka. Ważne - stan kijków należy sprawdzać przed każdym wyruszeniem w trasę.

Kije trekkingowe są dobrym kompanem w walce ze stresem i problemami ze snem. Regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają kondycje fizyczną, ale pozytywnie wpłyną na stan serca i obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.
Specjalista Morele |17:43
Cześć!
Jeśli chcesz poznać czasy dostawy dopasowane do Twojej lokalizacji, wprowadź kod pocztowy lub nazwę miejscowości z Polski.
Kod pocztowy możesz zmienić klikając w ikonę lokalizacji
Poznaj czas dostawy

Jeśli chcesz poznać czasy dostawy dopasowane do Twojej lokalizacji, wprowadź kod pocztowy rozwijając menu “Więcej”.