Mam ADHD, autyzm i mnóstwo innych możliwości.

Dominika Musiałowska

• Rok wydania: 2023
• Rodzaj okładki: Miękka
• Autor: Dominika Musiałowska
• ISBN: 9788367604772
• Wymiar: 14.3cm x 20.4cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 392
• Waga: -
• Indeks: 88143A03128KS

Być może od dawna zastanawiasz się, czym się od innych różnisz. Dlaczego wyzwania, które dla innych są proste, dla Ciebie są męczące? Czy często spotykasz się z brakiem zrozumienia? Może masz już postawioną diagnozę ADHD i/lub autyzmu? Albo dopiero teraz, patrząc w przeszłość, zaczynasz rozumieć, że "to ma sens" i zastanawiasz się, "co dalej?". Ta książka odpowie na Twoje pytania, rozwieje Twoje wątpliwości i obali mitologię. Przeczytaj ją, a dowiesz się: • jak ADHD, autyzm, zaburzenia odżywiania i zaburzenia osobowości są ze sobą powiązane, • jak monitorować i kontrolować swoje emocje i reakcje na stres, • jak właściwa dieta i różne formy aktywności (nie tylko fizycznej) mogą zmienić Twoje życie, • jak radzić sobie w relacjach i na polu zawodowym, • proste nawyki, podpowiedzi i wskazówki, które ułatwią ci codzienne wyzwania, oraz wiele innych przydatnych informacji. W swoim poradniku Dominika Musiałowska przekazuje najnowsze medyczne informacje na temat neurodywersyfikacji, które pomogą ci lepiej poznać siebie. Posługując się empatią i swobodą, dzieli się swoimi doświadczeniami i sposobami na prostsze i bardziej efektywne życie. Wszystko po to, abyś dowiedziała się, jak wiele różnych możliwości stwarza przed Tobą Twoja neuroatypowość i abyś pokochała siebie. Powyższy opis został dostarczony przez wydawcę.