Body Sculpture Ławka z modlitewnikiem Multi Bench BW 3210A szara (25374-uniw)

Ławka przeznaczona do treningu ze sztangą lub hantlami. Ćwiczenia takie, to podstawa dla każdego, kto dba o swoją kondycję fizyczną, kto w zdrowy sposób chce budować i zachować harmonijną sylwetkę.

Wachlarz możliwości jest bardzo szeroki, ławka pozwala na ćwiczenie oraz naturalną rzeźbę mięśni klatki piersiowej, ramion, bicepsu, tricepsu, przedramienia, mięśni grzbietu, brzucha oraz obręczy barkowej i nóg. Zmienny ciężar sztangi, szerokość uchwytu gryfu, szybkość wykonywanych powtórzeń - wpływają na zróżnicowane obciążenia różnych partii mięśni. Kolumna z dodatkowym gryfem umożliwia wiele ćwiczeń rozciągających, szczególnie dla partii grzbietowych. Ćwiczenia te mają bardzo pozytywne oddziaływanie na kondycję kręgosłupa. gdyż kręgi nie są ściskane lecz rozciągane.

Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. butterfly (motyl) - przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem - to oprócz budowy ciała, zwiększona pojemność płuc, a w konsekwencji poprawa wydolności całego organizmu. Ławka posiada również obrotową dźwignie umożliwiającą ćwiczenia mięśni nóg.