Jaki atlas treningowy do domu, a jaki na siłownię?

Każda profesjonalna siłownia wyposażona jest w wielofunkcyjny atlas treningowy. Urządzenia te dostępne są w wielu wariantach – różnią się wielkością, ilością stanowisk, a także wchodzącymi w ich skład urządzeniami treningowymi. Wielostanowiskowe atlasy do ćwiczeń stanąć mogą również w mieszkaniu, ważne, aby wybrać sprzęt z przyrządami dostosowanymi do planu treningowego. Atlasy kulturystyczne umożliwiają pracę nad wszystkimi partiami mięśni i stosuje się je przede wszystkim w treningu siłowym.

Atlas do ćwiczeń wielostanowiskowy – dlaczego warto?

Atlasy treningowe doskonale sprawdzą się jako urządzenia do treningu zarówno dla osób zaawansowanych, jak i początkujących, ważne jest, aby dostosować ćwiczenia do kondycji. Osoby początkujące powinny zacząć od niewielkich obciążeń i wykonywać krótsze serie, a wraz z czasem zwiększać intensywność treningu – ilość powtórzeń oraz ciężar. Ćwiczenia na atlasie treningowym dają niesamowite efekty. Już po kilku tygodniach regularnych treningów widać pierwsze rezultaty. Przyrządy w tego typu maszynach dobrane są w taki sposób, aby był możliwy trening wszystkich partii ciała. Aktywność z wykorzystaniem atlasów na siłownie poprawia kondycję, pozwala wymodelować i wzmocnić mięśnie, dodatkowo przyspiesza metabolizm i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej.

Jaki atlas treningowy?

Atlasy do ćwiczeń kupowane z myślą o profesjonalnej siłowni łączą w sobie funkcjonalność nawet kilkunastu urządzeń treningowych. Z maszyn tych może korzystać równocześnie wielu użytkowników, istotna więc jest ich jakość wykonania. Stabilne i wytrzymałe produkty znaleźć można w ofercie takich producentów jak choćby atlasy treningowe inSPORTline, atlasy treningowe Finnlo, atlasy treninogwe HMS, atlasy treningowe Body Craft, atlasy treningowe Hammer czy też Body-Solid. Maszyny do siłowni wybierane do zastosowań domowych nie muszą być wyposażone w tak wiele stanowisk, w tym przypadku wystarczą atlasy z 1, 2, 3 czy 4 urządzeniami. Niezależnie, czy maszyny do treningu siłowego kupowane są z myślą o siłowni profesjonalnej, czy domowej przed ich zakupem, warto zapoznać się z dostępnymi na rynku rozwiązaniami i przeanalizować je pod kątem własnych potrzeb. Jakie parametry wziąć pod uwagę? Przede wszystkim zastosowane przyrządy do ćwiczeń, wymiary atlasu, wagę stosu oraz maksymalną wagę użytkownika. Atlasy do ćwiczeń wyposażone mogą być w wyciąg górny, wyciąg dolny, motylka, ławkę, modlitewnik, przystawkę, koło pasowe i inne. Waga stosu w oferowanych przez sklep Presto modelach wynosi przykładowo 60, 63, 80, 100, 150, a nawet 200 kg, a maksymalna waga użytkownika – 100, 120, 130, 140, 180 czy też 200 kg. Jednym z podstawowych elementów wyboru atlasów treningowych są ich wymiary. Atlasy dostępne są w rozmaitych wielkościach. Długość – 120, 160, 165, 180, 190, 250 cm, szerokość – 42, 107, 110, 120, 163, 180 cm oraz wysokość – 198, 200, 212, 223 cm sprawiają, że z łatwością można dobrać maszynę, która zmieści się zarówno w dużym pomieszczeniu, jak i niewielkim pokoju w bloku.

Atlas do ćwiczeń – cena

Koszt, jaki trzeba ponieść, kupując atlas do ćwiczeń, uzależniony jest przede wszystkim od ilości przyrządów wchodzących w jego skład, producenta oraz wagi stosu. Nie bez znaczenia są także pozostałe parametry – wymiary czy maksymalna waga użytkownika. Najprostsze atlasy treningowe z jednym stanowiskiem kupić można już za około 400 zł. Najdroższe i najbardziej rozbudowane maszyny kosztują nawet kilkanaście tysięcy zł.