Spokey Artio

Zestaw gum fitness ARTIO:

• to 5 uniwersalnych i wszechstronnych gum treningowych o zamkniętym obwodzie z bardzo zróżnicowaną siłą oporu,
• mogą być wykorzystywane podczas ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi,
• są wykonane z bardzo mocnego lateksu, dzięki czemu nie odkształcają się i wytrzymują niezwykle silne rozciąganie,
• pomagają urozmaicić ćwiczenia, angażując partię mięśni, na których Ci zależy. 

W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. gumy. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy! Działają na podobnej zasadzie jak ekspander – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki, a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń. W zestawie Spokey ARTIO znajdziesz aż 5 gum o bardzo zróżnicowanej sile oporu, dzięki czemu dostosujesz intensywność treningu do własnych potrzeb i będziesz stawiać sobie coraz to trudniejsze wyzwania. 

Aż pięć różnych stopni napięcia

Szukasz sprzętu, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Gumy Spokey ARTIO o zamkniętym obwodzie są idealne do ćwiczeń całego ciała. Możesz z nimi trenować ręce, uda, nogi czy pośladki. Bez względu na Twój stopień zaawansowania, dobierzesz mini band do własnych potrzeb, gdyż każda z nich posiada inny stopień oporu:

• x-light: 2,2 - 4,5 kg
• light: 4,5 - 6,8 kg
• medium: 6,8 kg - 9 kg
• heavy: 11,3 - 13,6 kg
• x-heavy:15,8 - 18,1 kg

Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Wyższe obciążenia to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy. 

Ćwicz tak, jak lubisz z kompletnym zestawem gum oporowych

Wybierając jeden zestaw gum, będziesz w stanie wykonywać bardzo zróżnicowane ćwiczenia. To uniwersalne i wszechstronne taśmy o okrągłym kształcie, które są elastyczne, a przy tym bardzo wytrzymałe. Zostały wykonane z lateksu, dzięki czemu nie odkształcają się i wytrzymują nawet najmocniejsze rozciąganie. Stawiają progresywny opór, co znaczy, że im mocniej je naciągamy w trakcie treningu, tym silniejsze jest ich napięcie. To dlatego są idealne zarówno do ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi czy podczas rozgrzewki i  mobilizacji stawów.

Dane techniczne:

• w zestawie: 5 gum o zamkniętym obwodzie
• materiał: latex 
• wymiary: 60 x 5 cm
• grubość:
  • x-light: 0,35 mm
  • light: 0,50 mm
  • medium: 0,70 mm
  • heavy: 0,90 mm
  • x-heavy: 1,10 mm
• siła napięcia:
  • x-light: 2,2 - 4,5 kg
  • light: 4,5 - 6,8 kg
  • medium: 6,8 - 9 kg
  • heavy: 11,3 - 13,6 kg
  • x-heavy: 15,8 - 18,1 kg