TERMOMETR I HIGROMETR DO SAUNY NA DESCE

Prosty termometr wraz z higrometrem umieszczony na drewnianej desce.

Wymiary:

• wysokość - 180 mm
• szerokość - 120 mm
• głębokość 10 mm

Zakres wskazań:

• temperatura: 0 - 130 °C
• wilgotność: 0 - 100 %

Kraj producenta - Finlandia

Temperatura w różnych strefach sauny będzie miała różne wartości. Trudno zatem jednoznacznie określić panującą temperaturę w saunie. Przy suficie może to wynosić nawet 120 stopni, a przy dolnej ławce nawet połowę tej wartości.

Nieformalna zasada mówi, że suma temperatury wyrażonej w stopniach i wilgotności w procentach powinna wynosić nie więcej niż 110%, na przykład 80 °C i 30% wilgotności mieści się w tej zasadzie.

Błędem jest dążenie do utrzymania jak najwyższej temperatury. W saunie nie chodzi o ustanawianie rekordów temperatury czy czasu spędzonego w niej, ale o wzmacnianie organizmu. Aby to osiągnąć, w zupełności wystarczy 70-90 stopni w najcieplejszym miejscu, w którym przebywamy.

Kiedy korzystasz z sauny, zalecamy skupić się na swoim samopoczuciu i traktować wskazówkę termometru jako dodatek.

Należy pamiętać, że najważniejsze jest zdrowie, więc jeśli poczujesz się gorzej podczas korzystania z sauny, natychmiast zakończ seans.