Universal Nutrition Beef Aminos 100% - 200 tabletek

Universal Beef Aminos 100% - 200 tabletek

ZASTOSOWANIE AMINOKWASÓW W DIECIE SPORTOWCÓW

Aminokwasy, stanowiące mniejsze elementy strukturalne, z których zbudowane są nasze białka, występują także w żywności i są składnikiem, którego niezachwiana podaż jest szczególnie ważna dla zachowania zdrowia i kondycji organizmu. Dodatkowo, wśród szerokiej gamy 23 aminokwasów wyróżniamy grupę takich, których synteza zachodzi naturalnie w organizmie człowieka (aminokwasy endogenne), oraz pozostałe, których regularna podaż z zewnątrz warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu, albowiem ten nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzyć (aminokwasy egzogenne). Wówczas, kluczem w rozwiązaniu problemu jest zdrowa, zrównoważona dieta, bogata w udział naturalnych źródeł pełnowartościowych białek takich, jak mięso, jaja, nabiał, lub stosowna suplementacja gotowym preparatem aminokwasowym.

Aminokwasy są składnikiem niezbędnym w procesie nadbudowy mięśni, stanowiąc ważny materiał budulcowy tych struktur, oraz wpływają na pośredni wzrost siły, zwiększając tym samym zakres zdolności wysiłkowych organizmu, dzięki którym może on trenować dłużej i z większą intensywnością. Ich niedobór w diecie jest więc czynnikiem, który nie tylko upośledza prawidłowy rozwój masy, lecz również przyczynia się do zwiększenia poziomu strat w jej obrębie. Dodatkowo, właściwa podaż ich wszystkich wspomaga redukcję tłuszczu, a także ochrania mięśnie przed niekorzystnym katabolizmem, wykazując działanie antykataboliczne. Z tego powodu wielu sportowców stale uzupełnia swoją dietę gotowymi mieszankami aminokwasów, których podaż jest szybka i nie wymaga spędzania długich godzin w kuchni przy gotowaniu.

AMINOKWASY W POŻYWIENIU VS. GOTOWE MIESZANKI AMINOKWASOWE

Dzienne zapotrzebowanie organizmu na białko, a co się z tym wiąże - na aminokwasy, jest uzależnione od szeregu czynników takich, jak wiek, płeć, masa ciała, stan zdrowia, aktywność fizyczna; należy bowiem mieć na uwadze fakt, iż wzrost częstotliwości treningów w naszej rutynie warunkuje adekwatnym wzrostem zapotrzebowania organizmu na poszczególne składniki pokarmowe, spośród których najważniejszym jest niewątpliwie białko. Zdrowa, dobrze zbilansowana dieta jest w stanie dostarczać wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, w tym także najważniejszych mikroelementów, na których niedobór cierpi wielu sportowców. Mimo to, wiele osób aktywnych fizycznie decyduje się na zakup suplementu, którego zastosowanie jest nie mniej zasadne od zastosowania żywności konwencjonalnej, a który może znacząco ułatwić dzienną podaż poszczególnych składników. Poniżej opisujemy dlaczego.

Gotowe preparaty aminokwasowe odznaczają się przede wszystkim wygodą zastosowania oraz szybszą wchłanialnością zawartych w nich aminokwasów, co ma szczególnie duże znaczenie w treningu zawodowym. Zjawisko to ma bezpośredni związek z wolną formą obecnych w opisywanych mieszankach aminokwasów, które nie wymagają długiego procesu trawienia i są wchłaniane niemal natychmiast po spożyciu, w przeciwieństwie do białek występujących powszechnie w pożywieniu. Co więcej, przygotowanie odżywczego napoju lub szejka aminokwasowego zajmuje zwykle mniej, niż 2 minuty, podczas gdy ugotowanie białkowego posiłku wymaga poświęcenia więcej czasu, którym nie każdy z nas dysponuje.

ZALETY UNIVERSAL NUTRITION BEEF AMINOS

Suplement diety Universal Nutrition Beef Aminos to wysokiej jakości kompleks aminokwasów białek wołowych, wspierający optymalny wzrost mięśni. Preparat, dzięki wysokiej koncentracji aminokwasów niezbędnych egzo- i endogennych, wspomaga procesy anaboliczne zachodzące w organizmie, a także maksymalnie ogranicza inicjowany wskutek wyczerpującego treningu katabolizm białek. Co więcej, suplement wspomaga adaptację organizmu do intensywnego wysiłku fizycznego oraz wzmacnia odporność, osłabianą pod wpływem działania treningu. Produkt jest szczególnie dedykowany osobom aktywnym fizycznie oraz sportowcom, którzy poszukują wyłącznie sprawdzonych i pewnych rozwiązań, oraz wszystkim tym, którzy pragną uzupełnić swoją codzienną dietę w bogatą podaż aminokwasów. Suplement dostępny w postaci wygodnych w użytkowaniu tabletek.

DAWKOWANIE

Zaleca się przyjmowanie porcji 2 tabletek produktu dziennie, podczas posiłku, w celu uzupełnienia diety w cenne aminokwasy, oraz porcji 2 tabletek pomiędzy kolejnymi posiłkami, jeśli pragniemy zapewnić stały dopływ aminokwasów, w dni treningowe, oraz tak samo w dni wolne od treningu.