Prażona kasza gryczana BIO 400g / BIOnaturo

Data przydatności 08.04.2023

Kasza gryczana to doskonała alternatywa dla białego ryżu czy makaronu. Stanowi także interesujące urozmaicenie diety. Jakie posiada cechy i skład? Sprawdź!

Kasza gryczana — cechy i wartości odżywcze

W polskiej kuchni kasza gryczana jest obecna od wielu lat! Szczególnie ta, która pochodzi z upraw ekologicznych — jest pełnowartościowa i nie zawiera żadnych pozostałości środków ochrony roślin. Podobnie jak kasza jaglana — kasza gryczana również nie zawiera glutenu. To lekkostrawny produkt spożywczy, który zawiera między innymi witaminy z grupy B, C, A, a także kwas foliowy, tiaminę czy ryboflawinę.

Kasza gryczana prażona została wzbogacona o unikalny smak i aromat. Posiada wiele ważnych właściwości:

• pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL we krwi,
• przy regularnym spożywaniu poprawia stan zdrowia kości, zębów i paznokci,
• zapobiega anemii i związanych z nią dolegliwościom, między innymi dzięki zawartości żelaza,
• chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników,
• wzmacnia układ odpornościowy, między innymi dzięki obecności antyoksydantów.

Zastosowanie prażonej kaszy gryczanej

Kaszę gryczaną produkuje się z ziaren gryki. Ich białko jest wolne od glutenu. Jeśli chodzi o zastosowanie tej kaszy — jest ono naprawdę szerokie! Produkt ten jest najczęściej spożywany w krajach Europy Wschodniej. Najczęściej podaje się go w towarzystwie warzyw i różnych rodzajów mięsa. Często jest też podawany z gęstymi sosami i komponowany z kefirem lub jogurtem naturalnym.

Poprawne przygotowanie prażonej kaszy gryczanej gwarantuje pyszny smak oraz obfitość witamin i minerałów. Wysoka zawartość błonnika sprawia, że nawet niewielka ilość tego produktu nasyci Cię. Cenisz sobie zdrową i pełnowartościową dietę? Prażona kasza gryczana jest jednym z nich!

Termin ważności do spożycia: 22.12.2022