NOW Foods NOW Foods Beta Alanine Powder 500g - NOW/250

ID produktu: 1791430
Zobacz produkty podobne
Zapytaj społeczności 0 pytań
  • Forma: Tabletki
Opis
Specyfikacja
Opinie
Pytania i odpowiedzi
Gwarancje
BETA-ALANINA, CZYLI ZWIĘKSZ MASĘ I OGRANICZ ZAKWASY!

  Brak progresu mimo regularnego treningu oraz występujące zakwasy to zmory dzisiejszych sportowców, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Odpowiednia suplementacja nie tylko wspomoże w osiągnięciu zamierzonych celów np. beztłuszczowej masy mięśniowej, ale również poprawi nasze zdrowie. Remedium na brak rezultatów i zakwasy jest z całą pewnością beta-alanina. Z uwagi na posiadane właściwości, suplementacja beta-alaniną zalecana jest w szczególności osobom uprawiającym takie dyscyplinach sportowe jak np. sporty walki, kulturystyka, wioślarstwo czy biegi.
CZYM JEST BETA-ALANINA?
Beta-alanina, inaczej kwas 3-aminopropionowy jest jednym z podstawowych aminokwasów, który odgrywa kluczową rolę przy produkcji białka. Beta-alanina przede wszystkim zwiększa poziom karnozyny w mięśniach, czyli związku chemicznego, którego celem jest hamowanie poziomu pH związanego z tworzeniem się podczas treningu w mięśniach kwasu mlekowego. Tym samym odpowiednie stężenie karnozynyprowadzi do utrzymywania pH komórek w optymalnym zakresie przez dłuższy czas, jednocześnie zmniejszając podatność na zmęczenie. Beta-alanina powstaje w drodze syntezy, a następnie transportowana jest do błony komórkowej komórek mięśniowych. Przyjmowana regularnie przedłuża czas treningu, podnosi intensywność treningu oraz zmniejsza uczucie zmęczenia. W przeprowadzonych badaniach naukowych udowodniono, że beta-alanina może także łagodzić skutki PTSD, czyli syndromu stresu pourazowego, jak również regularnie stosowana redukuje stres i lęk.
Należy zaznaczyć jednak, że efekty stosowania beta-alaniny w kontekście osiągnięcia wymarzonej formy sportowej zauważalne są dopiero po dłuższym okresie suplementacji tj. około 4–10 tygodni, albowiem tylko i wyłącznie okres w tym wymiarze czasowym powoduje istotne wysyceniem mięśni tym aminokwasem i optymalnym wzrostem poziomu karnozyny. Korzyści wynikające z długotrwałej suplementacji beta-alaniny utrzymują się jeszcze pewien czas po zakończeniu przyjmowania aminokwasu.
GDZIE ZNALEŹĆ BETA-ALANINĘ?
Beta-alanina jest substancją, którą można dostarczyć organizmowi nie tylko poprzez suplementację tabletkami, ale również można ją znaleźć w niektórych produktach spożywczych. Świetnym dostawcą beta-alaniny jest czerwone i białe mięso, ponieważ 200 g piersi z kurczaka lub 150 g piersi z indyka tożsame jest z dostarczeniem organizmowi 800 mg beta-alaniny w formie suplementacji. Nie można zapominać jednak, że jak w przypadku każdego suplementu, istnieje ryzyko przedawkowania, co prowadzić może do niepożądanych i szkodliwych skutków, a zatem niezwykle istotną rolę pełni tutaj zalecana dawka. Aby osiągnąć jak najlepsze efekty, beta-alaninę powinno spożywać się przed i po treningu, tak by zahamować działanie kwasu mlekowego, wytwarzanego w trakcie treningu, jak również przyspieszyć regenerację mięśni po odbytych ćwiczeniach. Warto podkreślić również, że profesjonalni sportowcy łączą suplementację beta-alaniny z węglowodanami, ponieważ przyspiesza to realizację zamierzonych efektów, jednakże co do zasady beta-alaninę można łączyć z innymi suplementami diety czy innymi związkami, które w sposób pozytywny oddziałują na kondycję organizmu.
SKUTKI UBOCZNE BETA-ALANINY
Po przeprowadzeniu badań klinicznych stwierdzono jednoznacznie, że suplementacja beta-alaniną nie wywołuje żadnych, w szczególności tych niepożądanych, skutków ubocznych. Przyjmuje się więc, że jest to bezpieczny dla zdrowia suplement diety, przy czym warto zaznaczyć warto, że w badaniach naukowych nie wzięto pod uwagę i tym samym nie zdiagnozowano efektów przyjmowania beta-alaniny przez okres dłuższy niż jeden rok. Należy jednak wskazać, że beta-alanina została zaklasyfikowana przez organizację AIS, której rolą jest m.in badanie suplementów diety dla profesjonalnych sportowców, jako substancja o sprawdzonej i udowodnionej skuteczności, która nie szkodzi zdrowiu, lecz zwiększa i polepsza wydolność organizmu. Jak mantrę można jednak powtarzać znane powiedzenie niemieckiego lekarza i alchemika, Paracelsusa, iż „wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę, dlatego też dla zachowania bezpieczeństwa nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki beta-alaniny, a przede wszystkim korzystać z preparatów sprawdzonych producentów.
Warto podkreślić jednak, że stanowczo niewskazane jest dostarczanie beta-alaniny do organizmu w sytuacji, gdy danego dnia nie spożyliśmy żadnego posiłku tzn. na czczo, gdyż może to wywołać ogólne uczucie dyskomfortu, mrowienia kończyn tzw. parestezje (która
w przypadku suplementacji beta-alaniną jest efektem pobudzenia receptorów pod skórą i nie daje podstaw do przyjęcia wystąpienia poważniejszych schorzeń) oraz ból żołądka utrzymująct się nawet do godziny od spożycia. Jednakże nie da się określić klasycznej reakcji organizmu na podawane dawki beta-alaniny, albowiem zależne jest to od wielu czynników, m.in. dotychczasowego poziomu karnozyny w organizmie, różnic osobniczych, stopnia wytrenowania czy spożycia karnozyny z dietą.
 

  • Czysty proszek
  • Wytrzymałość mięśni *
  • Opóźnia zmęczenie mięśni *

Beta-alanina jest istotnym aminokwasem, który jest wykorzystywany przez komórki mięśniowe do syntezy karnozyny.
* Karnozyna jest dipeptydem (beta-alanina plus histydyna), który działa jako bufor dla jonów wodorowych (kwas ) produkowane podczas wysiłku fizycznego, pomagając w ten sposób utrzymać optymalne pH mięśni.
* NOW Sports używa CarnoSyn, opatentowanej formy beta-alaniny, która została przebadana klinicznie i wykazano, że zwiększa zawartość karnozyny w mięśniach, umożliwiając mięśniom pracę ciężej i dłużej podczas intensywnego wysiłku ćwiczenie.
* NOW Sports Beta-Alanine jest poparty badaniami naukowymi, wykazującymi, że suplementacja CarnoSyn powoduje opóźnione zmęczenie mięśni i szybki czas regeneracji, pomagając w ten sposób osiągnąć cele treningu wytrzymałościowego.

Rozwiń opis
Wyróżnione przez eksperta
  • Forma Tabletki
Produkt
Producent NOW Foods
Kod producenta NOW/250
EAN
Dostawca tylko SMP Dostawca tylko SMP
Informacje podstawowe
Forma Tabletki
Produkt nie ma jeszcze opinii.
Zastanawiasz się, czy produkt spełni Twoje oczekiwania?
Warunki gwarancji
Długość
nie dotyczy
Typ gwarancji
nie dotyczy
Opis produktu
Specyfikacja techniczna
Opinie
(0)
Pytania i odpowiedzi
(0)
Inspiracje
(0)
Outlet
(0)

Market

Morele MAX to gwarancja darmowej dostawy od  , możliwości zwrotu zakupów nawet do 30 dni oraz bezpłatnego zwrotu do Paczkomatów 24/7 i Punktów DPD Pickup.

Aktywuj pakiet już dzisiaj i zacznij oszczędzać!

Sprawdź, co zyskasz dla tego zakupu

Zwykły zakup
KOSZT DOSTAWY DLA KOSZYKA
OD   DO  
KOSZT DOSTAWY DLA KOSZYKA
OD  
CZAS NA ZWROT*
Morele
30 dni
14 dni
Inni Sprzedawcy
14 dni
14 dni
DARMOWY ZWROT
Dla produktów, które można nadać za pomocą Paczkomatu lub DPD pickup point
BRAK
Specjalista Morele | 13:16
Cześć!
NOW Foods NOW Foods Beta Alanine Powder 500g - NOW/250 możemy dostarczyć do Ciebie już jutro! Jeśli chcesz poznać dokładny czas dostawy, wprowadź kod pocztowy lub nazwę miejscowości.
Kod pocztowy możesz zmienić klikając w ikonę lokalizacji
Poznaj czas dostawy

Jeśli chcesz poznać czasy dostawy dopasowane do Twojej lokalizacji, wprowadź kod pocztowy rozwijając menu “Więcej”.

153,99 zł
Do koszyka