POZYTYWNE PODEJŚCIE DO KOBIETY

MedPharm

Tytuł: Pozytywne podejście do kobiety

Autor: Anna Reiner-Dłubis

Rok: 2023

Oprawa: miękka

Stron: 264

Format: 155 x 215 mm

ISBN: 978-83-967101-0-9

Książka została napisana z myślą o tobie i wszystkich pozostałych kobietach, które pragną oddychać pełną piersią, czerpać z życia pełnymi garściami i każdego dnia odkrywać swoją kobiecość. Być może – jak wiele kobiet – mierzy się z dolegliwościami wynikającymi z dysfunkcji mięśni dna miednicy. Towarzyszy ci ból w trakcie miesiączki, albo zmagasz się z dyskomfortem podczas stosunku? Czujesz, że twoje ciało nie odzyskało jeszcze pełnej sprawności po ciąży, albo dopiero planujesz założenie rodziny i chcesz jak najlepiej przygotować swoje dno miednicy do porodu? A może męczy cię nietrzymanie moczu i marzysz o tym, by pozbyć się tego wstydliwego problemu? Z książki dowiesz się, jak wygląda diagnostyka, jak może pomóc ci fizjoterapia, ale także znajdziesz mnóstwo wskazówek i zadań, które możesz wprowadzić w codziennym życiu, aby ułatwić sobie powrót do zdrowia. A może nie odczuwasz żadnych dolegliwości związanych z rejonem dna miednicy, ale chcesz wiedzieć, jak dbać o siebie, by jak najdłużej utrzymać sprawność? To się świetnie składa – podpowiem ci, jak każdego dnia budować świadomość swojego ciała i z czułością je pielęgnować. Fizjoterapeutka Ania napisała tę książkę, zainspirowana swoimi doświadczeniami w pracy z pacjentkami. Podczas wielu godzin spędzonych w gabinecie pomogła wielu z nich odzyskać sprawność, ale także odpowiedziała na wiele pytań. Wysłuchała wielu wzruszających historii, wspólnie z pacjentkami śmiała się i płakała. Postanowiła więc stworzyć dla nich coś, co będą mogły zabrać do domu, na co mogą sięgnąć, gdy tylko będą tego potrzebowały. Odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentki pytania znajdziesz w kolejnych podrozdziałach. To wiedza, która płynie z wielu wartościowych rozmów z fizjoterapeutami ze świata urologii, ginekologii i proktologii, lekarzami oraz specjalistami, którzy zawodowo pracują z kobietami. Rady, które znajdziesz na kartach książki, zostały przetestowane nie tylko przez pacjentki, ale także przez autorkę na własnym doświadczeniu. Mam nadzieję, że czytanie tej książki stanie się dla ciebie wspaniałą przygodą, ale także okazją do lepszego poznania swojego ciała i okazaniem mu czułości, jakiej zasługuje. Wierzę, że po przeczytaniu tej książki twoje życie ulegnie pozytywnym zmianom.