Relacje, które odbierają energię. Jak zakończyć toksyczne...

Sherrie Campbell

• Wydawca: GWP
• Rok wydania: 2024
• Oprawa: broszurowa
• Format: 235x155 mm
• Ilość stron: 214

Decyzja o zakończeniu toksycznych relacji z rodziną jest trudna i bolesna, ale czasem najzdrowszą decyzją, którą możemy podjąć jest oderwanie się od bliskich i zadbanie o nasze granice. Kiedy zrywasz szkodliwe, bolesne, przemocowe relacje, chronisz siebie. Twoim celem nie jest skrzywdzenie lub zdenerwowanie bliskich. Robisz to, aby uratować siebie.

To naturalne, że każdy potrzebuje rodziny. Odstąpienie od niej jest ostatecznością. Jednak kiedy doświadczasz przemocy zamiast szacunku dla granic, manipulacji i presji zamiast miłości i wsparcia - wtedy zerwanie takich niezdrowych więzi jest konieczne, aby żyć tym życiem, na które zasługujesz i które pragniesz.

Pomaga prawdziwie się uzdrowić z toksycznych relacji. Pokazuje, że możliwe jest uwolnienie się od nich, aby prowadzić spokojne, spełnione życie - aby żyć w zgodzie ze sobą. Autorka szczerym sposobem dzieli się swoimi trudnymi doświadczeniami osoby, która odcina bolesne kontakty z bliskimi, dzięki czemu jej przekaz jest autentyczny.

Poradnik zawiera wiele praktycznych wskazówek i pomocnych informacji, które pomagają przygotować się psychicznie do zakończenia szkodliwych kontaktów z bliskimi, pogodzić się ze stratą i utrzymać zdrowe granice. Niezależnie od tego, czy dopiero chcesz to zrobić, czy już to zrobiłeś, ta książka pomoże Ci:

• zakończyć toksyczne relacje bez poczucia winy;
• wyznaczać zdrowe i stanowcze granice;
• poradzić sobie z osądzaniem;
• przezwyciężyć zwątpienie i poczucie straty.