978 8367665186

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 19.0x24.5cm

Liczba stron: 114

Po tropie podejrzanych zachowań. Terapia DBT i CBT wiek 9-13

Każdy z nas codziennie podejmuje wiele różnych zachowań. Niektóre z nich pomagają nam budować relacje, osiągać ważne dla nas cel,e oraz chronić się przed zagrożeniami, z kolei inne mogą prowadzić do problemów, ranić naszych bliskich, a nawet nas samych. Dotyczy to również dzieci.

Jak rozpoznać, które zachowania nam służą, a które nie? Czy możliwe jest wyeliminowanie ze swojego życia wszystkich podejrzanych zachowań? I czy można oceniać kogoś tylko na podstawie jego zachowania? Na te i inne pytania odpowiada książka Po tropie podejrzanych zachowań.

Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku coraz częściej pojawiają się zachowania, które mogą martwić rodziców i opiekunów. Dzieci w naturalny sposób zaczynają śmielej eksplorować otaczający je świat, podejmując również zachowania bardziej ryzykowne.

Ćwiczenia zamieszczone w książce, oparte na technikach **terapii poznawczo-behawioralnej **oraz **terapii dialektyczno-behawioralnej**, pomogą dziecku ograniczyć zachowania, które mu nie pomagają, i budować pozytywny wizerunek siebie, bez negatywnego osądzania.

Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi zachowaniami. Zachowania te stanęły na drodze dzieciom, przynosząc wiele problemów.

Dołączając do detektywistycznego biura Maksa i Toli, twoje dziecko:

• nauczy się rozpoznawać ryzykowne zachowania;
• ograniczy zachowania agresywne i samobójcze;
• zrozumie, jakie postawy mogą prowadzić do problemów związanyc,he z uzależnieniem;
• przestanie powielać niekonstruktywne wzorce zachowań;
• zrozumie, które zachowania pomagają osiągać własne cele i uniknąć krzywdzenia innych osób;
• nauczy się skutecznego radzenia sobie z problemami.