Dziecko pełne siły psychicznej

Philip C. Kendall Muniya S. Khanna

• Rok wydania: 2023
• Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
• Autor: Philip C. Kendall Muniya S. Khanna
• ISBN: 9788382581300
• Wymiar: 15.5cm x 23.5cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 182
• Waga: -
• Indeks: 89588A04864KS

Jako rodzic na pewno pragniesz, by twoje dziecko czuło się otoczone opieką, wspierane i bezpieczne. Jednak w stresującym i niepewnym świecie jest to niezmiernie trudne, zwłaszcza gdy rodzice sami zmagają się z niepokojem. Nie jesteś w stanie ochronić dziecka przed wszystkimi problemami, ale możesz mu pomóc w budowaniu odporności psychicznej, dzięki której będzie w stanie sobie radzić bez względu na przeszkody, które napotka na swojej drodze. Niniejsza książka wesprze cię w tym. Autorzy proponują podejście oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomaga dzieciom radzić sobie z niepokojem, elastycznie podejść do trudności i rozwijać się. Z tego poradnika dowiesz się, jak pomóc dziecku: rozpoznać negatywne myśli i zachowania, które utrzymują przytłaczające emocje; stawić czoła nowym, czasem nieprzyjemnym sytuacjom i wyzwaniom zamiast ich unikać; traktować każdą porażkę jako okazję do nauki. Z tą książką przekształcisz swoje dziecko w jednostkę pełną odporności psychicznej - zdolnej na skuteczne i elastyczne reagowanie na trudne sytuacje, z poczuciem spokoju i pewności siebie. Prezentowane umiejętności nie tylko ułatwią mu radzenie sobie w trudnych chwilach, ale także pozwolą mu prowadzić życie z pasją i pewnością siebie. Książka zawiera również porady i strategie, które pomogą i tobie radzić sobie z niepokojem. Dlatego tak ważne jest dla ciebie nauczenie się umiejętności opisanych w tym poradniku. Znajdziesz w nim konkretny plan działania, który pozwoli ci wspierać dziecko w rozwoju pewności siebie i kompetencji w obliczu życiowych wyzwań. Książka opiera się na programie „Zaradny Kot". Lęk dotyczy wszystkich dzieci. Może on pojawić się u dziecka w szkole, na placu zabaw czy podczas przyjęcia. Niestety może doprowadzić do unikania wyzwań i utraty magicznych chwil z jego życia. Przestanie doświadczać sukcesów. Ta książka to mądry poradnik o tym, jak wspierać swoje dziecko w radzeniu sobie z lękiem, pokonaniu go i rozwinięciu odporności, która pozwoli mu pokonywać codzienne trudności. Bo metody radzenia sobie z lękiem opisane w programie „Zaradny Kot" można zastosować również na co dzień.