Piłka do masażu ćwiczeń zdrowotna

Specjalistyczna piłka do masażu to sprzęt znany i wykorzystywany na co dzień przez profesjonalnych sportowców oraz fizjoterapeutów. Dziś również Ty możesz je użyć do poprawy kondycji, zwiększenia mobilności oraz w trakcie spalania zbędnej tkanki tłuszczowej.

Główne zalety naszej piłki

• uniwersalna - naszą piłkę można wykorzystać na wiele sposobów, w różnego typu rodzajach ćwiczeń: od gimnastycznych i siłowych, po jogę;
• niezwykle mobilna - piłka dzięki swoim niewielkim rozmiarom oraz niskiej wadze może Ci towarzyszyć niemal wszędzie: od wygodnych ćwiczeń w domu, po chwilę relaksu w trakcie podróży służbowej;
• szybkie rozluźnienie spiętych mięśni - głównym zadaniem piłki jest rozluźnienie naszych mięśni, dzięki uciskowi bolących miejsc, jednocześnie zapewniając naszemu ciału lepszą koordynację oraz poprawiając sylwetkę;
• pomaga poprawić ukrwienie - silny nacisk z pomocą piłki ulepsza ukrwienie, jednocześnie uwalniając endorfiny i oksytocyny, co wpływa na poprawę naszego samopoczucia i zmniejszenia bólu;
• solidne wykonanie - piłka została wykonana z wytrzymałej pianki EPP, która sprawi, że będzie Ci ona służyła latami bez utraty swoich własności, jest odporna na ścieranie i nie chłonie wilgoci.

Komu przyda się piłka FIZYO BALL?

• w trakcie ćwiczeń gimnastycznych
• pomaga korygować wady postawy
• pobudza mięśnie posturalne
• poprawia wytrzymałość mięśni i stawów
• idealna do radzenia sobie z bólami kręgosłupa, szyi, rwy kulszowej
• doskonała do masażu całego ciała
• pomaga w rehabilitacji urazów i kontuzji
• pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami oraz cellulitem
• zwiększa ukrwienie mięśni
• ułatwia regenerację po wysiłku

W jaki sposób używać naszej piłki

• piłkę możesz używać na wiele sposobów - w pozycji leżącej, stojącej, siedzącej czy z użyciem ścian;
• pozycję dostosowujesz do części ciała, o którą chcesz zadbać lub która Cię boli;
• wystarczy 15 minut dziennie by zauważyć efekty pracy z piłką;
• masaż z użyciem piłki polega na powolnym masowaniu danego odcinka ciała oraz zwiększaniu nacisku na bolące miejsca;

by zwiększyć skuteczność ćwiczeń i masażu z piłką zalecane jest picie wody przed treningiem - pomaga ona w pozbywaniu się zakwasów po ćwiczeniach;