Poradniki z działu Małe AGD
Sok z winogron, mango i gruszki
Węglowodany są dla osób aktywnych fizycznie (szczególnie dla osób trenujących sporty wytrzymałościowe) tym, czym paliwo dla samochodu.
05.02.2024
Problemy z przemianą materii? Pij sok z żywymi enzymami!
Enzymy kojarzymy najczęściej z trawieniem i słusznie, ponieważ dzięki ich działalności, nasz przewód pokarmowy działa sprawnie. Ich rola jest jednak znacznie szersza – biorą one udział w każdej rekcji chemicznej, zachodzącej w organizmie. Dobra wiadomość jest taka, że możemy ich dostarczać również z pożywieniem.
05.02.2024
Jak przyrządzić domowe lody?
Kiedy za oknem temperatura sięga zenitu, my sięgamy po lody, żeby się ochłodzić. Jeśli chcesz mieć pewność, że zimne smakołyki, które zjada Twoja rodzina, są zdrowe i nie zawierają ogromnych ilości cukru, przygotuj je samodzielnie w domu. To proste!
05.02.2024
Kawa i jej wpływ na zdrowie
Przeważnie pijemy ją rano i czasami w ciągu dnia. Poprawia nam samopoczucie, wspomaga skupienie, ale również działa zdrowotnie na nasz organizm.
05.02.2024
Filtrowanie wody w domu – dlaczego warto?
Człowiek w około 60% składa się z wody – to podstawowy składnik budowy każdej komórki ciała odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Niektóre badania wykazują, że 80% chorób ma związek ze stanem wody pitnej. Warto więc zadbać, aby ta, którą pijemy była nie tylko pozbawiona zanieczyszczeń, ale i zawierała cenne dla zdrowia związki.
02.02.2024
Ulubione koktajle Joanny Moro
Z rana najpyszniej i najzdrowiej na śniadanie latem odżywczy koktajl! – wspomina na swoim Instagramie Joanna Moro, dzieląc się jednym ze swoich ulubionych przepisów na koktajle.
02.02.2024
Jak wzmocnić odporność na Jesień. Joanna Jędrzejczyk dzieli się doświadczeniami w popularnej “śniadaniówce”
Mówią, że “zdrowie zaczyna się w jelitach” – nie sposób nie zgodzić się ze słowami, które znajdują potwierdzenie w badaniach naukowych, jak i odzwierciedlenie w codziennym życiu
02.02.2024
Dieta ketogeniczna – z czego wynika jej skuteczność w walce z nadwagą
Dieta ketogeniczna wciąż cieszy się rosnącą popularnością.
02.02.2024
Przepis na makaron z sosem z pieczonych warzyw i dodatkiem aromatycznego pesto
Jakiś czas temu jedna ze stacji radiowych przedstawiła ranking dań, które według opinii publicznej najbardziej uszczęśliwiają człowieka. Pośród 10 na podium znalazły się pizza, makaron i lody.
02.02.2024
Przepis na świąteczne pierniczki z frytkownicy beztłuszczowej
W dzisiejszym artykule “prawdziwa gratka” dla zwolenników pierniczków i doskonałych w swojej prostocie rozwiązań.
02.02.2024