Gryfy i zaciski
(65)Towar dostępny na magazynie
Towar dostępny na magazynie dostawcy
- Sortowanie domyślne
- Cena - od najniższej
- Cena - od najwyższej
- Po popularności
- Po ocenach klientów
- Po ilości komentarzy
![HMS ZGS50 ZACISKI SPRĘŻYNOWE HMS (2 szt)](https://images.morele.net/i256/12966976_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Zaciski Lock Jaw ZG1500 Silver (2 szt) (17-62-040)](https://images.morele.net/i256/1689416_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS SBP21 SZTANGA DO BODY PUMP 20KG HMS PREMIUM](https://images.morele.net/i256/9899814_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf prosty z gwintem i zaciskiem 180 cm (GP HMS)](https://images.morele.net/i256/1123656_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Zaciski szczękowe Lock Jaw czarny (ZG1000B)](https://images.morele.net/i256/1129488_0_i256.jpg)
![HMS Gryf Mocno Łamany Z Gwintem I Zaciskiem 30 mm x 120 cm (17-6-160)](https://images.morele.net/i256/1245423_0_i256.jpg)
![HMS Zestaw dwóch sztangielek z wymiennym obciążeniem 2x25 KG (STC50)](https://images.morele.net/i256/6578263_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Sztangielki-Sztanga Kompozyt 30 Kg (SGC30)](https://images.morele.net/i256/7094530_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Zaciski sprężynowe HMS ZGS25 2 szt.](https://images.morele.net/i256/12967013_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS ZGS30 ZACISKI SPRĘŻYNOWE HMS (2 szt)](https://images.morele.net/i256/12967014_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS WNK04 OSŁONA NA GRYF HMS](https://images.morele.net/i256/9899826_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Zaciski Lock Jaw czerwony (ZG1000R)](https://images.morele.net/i256/1129489_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf z Gwintem i Zaciskiem 30mm x 35cm](https://images.morele.net/i256/1129516_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS GRYF DO sztangi BODY PUMP + 2 zaciski średnic 30mm](https://images.morele.net/i256/8669065_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Zaciski szczękowe Lock Jaw ZG1500 złoty (2 szt) (17-62-041)](https://images.morele.net/i256/1689417_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf prosty z gwintem i zaciskiem 120 cm (17-6-089)](https://images.morele.net/i256/1245416_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf lekko łamany 30mm x 120 cm (GL120)](https://images.morele.net/i256/1123657_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS SGK20 SZTANGIELKI-SZTANGA KOMPOZYT 20 KG HMS](https://images.morele.net/i256/11862230_0_i256.jpg)
![HMS Gryf prosty z gwintem i zaciskiem 165 cm (17-6-088)](https://images.morele.net/i256/1245415_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf stały łamany gumowany 10 kg (GSL-10)](https://images.morele.net/i256/1129479_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf stały gumowany 10 kg (GSG-10)](https://images.morele.net/i256/1209461_0_i256.jpg)
![HMS Gryf prosty z gwintem i zaciskiem 200 cm (17-6-112)](https://images.morele.net/i256/1245417_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS SBP15 SZTANGA DO BODY PUMP 20KG HMS](https://images.morele.net/i256/4722772_1_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf prosty olimpijski 120 cm GP120 (17-6-157)](https://images.morele.net/i256/1245421_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS GPR220 GRYF PROSTY 18KG Z GWINTEM I ZACISKIEM 2200MM HMS](https://images.morele.net/i256/12176000_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS GO160 GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 120 CM Z ZACISKAMI LOCK JAW HMS PREMIUM](https://images.morele.net/i256/9416112_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf olimpijski łamany GOL200 srebrny](https://images.morele.net/i256/6578301_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf olimpijski łamany 120 cm (GOL160)](https://images.morele.net/i256/1129480_1_i256.jpg)
Morele.net
![HMS GSL-15 SZTANGA/GRYF STAŁY ŁAMANY GUMOWANY 15 KG HMS](https://images.morele.net/i256/7094525_0_i256.jpg)
Morele.net
![HMS Gryf olimpijski GO205 srebrny](https://images.morele.net/i256/6578300_0_i256.jpg)
Morele.net
Powiązane kategorie
Gryfy i zaciski – jak wybrać najlepsze?
Trudno wyobrazić sobie budowanie masy oraz wzmacnianie i modelowanie mięśni bez odpowiednich akcesoriów. Hantle, kettlebell, a także sztanga stanowią podstawę treningu siłowego. Wpływ na efektywność treningu ze sztangą ma zastosowany gryf, a więc stalowy pręt będący jej kluczowym elementem. To właśnie na niego nakłada się obciążniki i reguluje wagę przyrządu. Gryf musi być solidny i wykonany z najwyższej jakości materiałów. Powinien być też dostosowany do trenującego i umożliwiać mu pewny chwyt.
Gryfy do sztangi – rodzaje i zastosowania
Wybór odpowiedniego gryfu nie należy do czynności prostych, tym bardziej że oferta dostępnych rozwiązań jest dość szeroka. Gryf prosty, łamany, krótki, heksagonalny, zaczepowy, a także kratka – który najlepiej sprawdzi się jako wyposażenie sztangi? Gryf prosty – jak sama nazwa wskazuje, ma postać prostego pręta i wykorzystywany jest przede wszystkim do treningu klatki piersiowej oraz ramion. Zupełnie inną postać ma gryf łamany, który dostępny jest w dwóch wariantach – jako gryf lekko łamany oraz gryf mocno łamany. Podczas treningu z wykorzystaniem powyginanych prętów odciążone zostają nadgarstki, a sztanga oddziałuje przede wszystkim na bicepsy oraz tricepsy. Im mocniej łamany gryf, tym intensywniejszy wpływ wywierany jest na mięśnie. Gryfy mogą mieć również postać kratki – część chwytna składa się zazwyczaj z czterech poprzeczek oraz łączących je równoległych drążków. Tego rodzaju sztangi również są pomocne w kształtowaniu bicepsa oraz tricepsa. Gryf krótki stanowi podstawowy element hantli, na który nakłada się talerze z obciążeniem, z kolei gryf zaczepowy to uchwyt stosowany na wyciągach do ćwiczeń mięśni pleców oraz mięśni ramion.
Jakie zaciski do sztangi?
Poza funkcjonalnym gryfem sztanga składa się również z obciążników, tulei oraz zacisków chroniących talerze przed zsunięciem się z przyrządu podczas ćwiczeń. Tuleja służy do blokowania obciążników od strony wewnętrznej pręta, z kolei zaciski – od strony zewnętrznej. Zaciski na gryf oferowane są w dwóch formach i mogą mieć charakter sprężynowy (zaciskowe) lub śrubowy (gwintowane). Zaciski sprężynowe używane są na gryfach z gładką częścią roboczą, a zapięcia śrubowe na drążkach, w których część robocza jest gwintowana.
Jak wybrać gryf do ćwiczeń?
Wyposażając domową siłownię w sztangę, najlepiej zadbać również o dodatkowe elementy zwiększające skuteczność treningu, czyli łańcuch na gryf oraz zestaw obciążników. Dostępne w ofercie sklepu Presto gryfy produkowane są z wysokiej jakości materiałów: stali chromowanej, stali chromowanej hartowanej, a także tworzywa sztucznego (plastiku). Pręty ze stali hartowanej pokrywane są warstwą antypoślizgowej gumy, która wpływa korzystnie na komfort użytkowania akcesorium, zapewniając pewny chwyt. Wybierając gryf do sztangi, hantli lub uchwyt do atlasu, należy wziąć pod uwagę takie parametry jak maksymalne obciążenie gryfu, waga gryfu, a także średnica oraz długość gryfu. Każdy z wymienionych czynników ma znaczenie dla efektywności treningu oraz wygody podczas ćwiczeń. Oferowane przez sklep Presto drążki do sztangi ważą od 2 do 50 kg, przy czym najczęściej wybieranymi rozwiązaniami są gryfy o wadze 2, 2.5, 7, 15 , 20 i 40 kg. Maksymalne obciążenie dostępnych gryfów zawiera się w przedziale 20-700 kg, średnica gryfów – 25-50 mm, z kolei długość gryfów – 20.5-220 cm. Warto również pamiętać, iż za jakość konkretnego rozwiązania odpowiada jego producent. Produkty takich marek jak np. gryfy inSPORTline, gryfy HMS, gryfy TKO, gryfy EB FIT, gryfy Meteor oraz gryfy Spokey wyróżnia trwałość, solidność oraz niezawodność.
Morele MAX to gwarancja darmowej dostawy od , możliwości zwrotu zakupów nawet do 30 dni oraz bezpłatnego zwrotu do Paczkomatów 24/7 i Punktów DPD Pickup.
Aktywuj pakiet już dzisiaj i zacznij oszczędzać!
Sprawdź, co zyskasz dla tego zakupu