Kompleks minerałów

Producent: Yango

Forma: kapsułki

Pojemność: 90 kapsułki

Skład: cytrynian magnezu (magnez), ekstrakt z ziela skrzypu polnego (Equisetum arvense) standaryzowany na zawartość min. 7% krzemionki, diglicynian żelaza (żelazo), pikolinian cynk (cynk), substancja wypełniająca: fosforan wapnia, selen (L-selenometionina), cytrynian manganu (mangan), glukonian miedzi (miedź), molibdenian (VI) amonu (molibden), pikolinian chromu (chrom), jodek potasu (jod).

Zalecany sposób użycia: 1 kapsułka 2 razy dziennie. Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody po posiłku.

Składnik aktywny: 1 kapsułka

• Cytrynian magnezu: 350 mg
• z czego magnez: 52,5 mg
• Żelazo (z diglicynianu żelaza (II)): 7 mg
• Cynk (z pikolinianu cynku): 5 mg
• Miedź (z glukonianu miedzi): 0,5 mg
• Mangan (z cytrynianu manganu): 0,8 mg
• Selen (z L-selenometioniny): 27,5 µg
• Chrom (z pikolinianu chromu): 20 ug
• Molibden (z molibdenianu (VI) amonu): 25 ug
• Jod (z jodku potasu): 75 ug
• Krzem (ze skrzypu polnego): 1,6 mg

DO CZEGO SŁUŻĄ MINERAŁY?

Minerały to mikroelementy, ważne dla zdrowia naszego organizmu. Ciało człowieka potrzebuje ich do wykonywania wielu różnych funkcji, w tym utrzymania prawidłowej kondycji kości, mięśni, serca i mózgu. Minerały odgrywają również ważną rolę w produkcji niektórych enzymów i hormonów.

NAJWAŻNIEJSZE MINERAŁY DLA ZDROWIA

Ilość minerałów, którą potrzebujemy każdego dnia, może być niewielka, ale niedobór jest w stanie poważnie zakłócić pracę naszego organizmu. Poniżej znajduje się lista najważniejszych minerałów dla zdrowia, wraz z krótkim opisem ich funkcji w organizmie człowieka.

• MAGNEZ

Magnez to składnik występujący w ziemi, w morzach, roślinach i zwierzętach. Jest niezbędny do ponad 300 reakcji biochemicznych w organizmie, a prawie każda komórka naszego ciała potrzebuje go do prawidłowego funkcjonowania. Prawidłowe stężenie magnezu w organizmie przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia, utrzymania równowagi elektrolitowej, wsparcia prawidłowego metabolizmu energetycznego, wspomagania funkcji układu nerwowego, utrzymania zdrowych mięśni, udziału w syntezie białka, utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych, wzmacniania kości i zębów, a także wpływu na wzrost komórek.

• ŻELAZO

Żelazo jest jednym z kluczowych pierwiastków dla zdrowia człowieka. Choć wszystkie nasze komórki zawierają żelazo, to największe stężenie występuje w czerwonych krwinkach. Jest niezbędne m.in. do utrzymania poziomu energii i wsparcia układu odpornościowego.

• CYNK

Cynk jest pierwiastkiem nieodzownym do utrzymania równowagi w organizmie. Główne źródła tego minerału to produkty zbożowe (30-40%) oraz mięso, wędliny i ryby (28-34%). Duże ilości cynku znajdują się również w ostrygach i małżach. Prawidłowy poziom cynku w organizmie wpływa na zdrowy układ odpornościowy, ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, zdrowe i mocne kości, regulację poziomu testosteronu, a także utrzymanie odpowiedniego wzroku.

• MIEDŹ

Miedź odgrywa wiele kluczowych ról w organizmie. Wspiera ona m.in. prawidłowy metabolizm energetyczny, funkcjonowanie układu odpornościowego oraz utrzymanie prawidłowego stanu tkanek łącznych. Ponadto, miedź jest niezbędna w procesie tworzenia melaniny, która odpowiada za pigmentację skóry.

• MANGAN

Mangan występuje naturalnie głównie w produktach pełnoziarnistych, orzechach, soi i ryżu. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i zdrowych kości oraz wspomaga tworzenie tkanek łącznych i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

• SELEN

Selen jest niezbędnym pierwiastkiem dla wielu procesów metabolicznych w organizmie. Duże ilości selenu znajdują się w mięsie, rybach, nabiale, produktach zbożowych (np. w płatkach owsianych), orzechach (zwłaszcza brazylijskich) i grzybach. Prawidłowy poziom selenu wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego, kondycję włosów i paznokci, ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, zdrowe spermatogenezę oraz pracę tarczycy.

• CHROM

Chrom występuje w niewielkich ilościach w wielu produktach spożywczych. Znajduje się m.in. w produktach pełnoziarnistych, wołowinie i niektórych warzywach, takich jak brokuły i fasolka szparagowa, chociaż zawartość chromu może się różnić nawet w przypadku tego samego rodzaju jedzenia. Chrom wpływa na utrzymanie prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz stabilizację poziomu glukozy we krwi.

• MOLIBDEN

Molibden, podobnie jak inne minerały, jest obecny w glebie i przenoszony do pożywienia poprzez uprawę roślin i hodowlę zwierząt. Najbogatszymi źródłami molibdenu są m.in. fasola, soczewica, zboża oraz podroby, zwłaszcza wątroba i nerki. Molibden pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm aminokwasów z siarką.

• JOD

Jod to minerał, który występuje naturalnie w glebie, wodach oceanicznych i morskich oraz w organizmach żywych, takich jak glony i skorupiaki. Jod jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy i produkcji jej hormonów. Ponadto, wpływa na metabolizm energetyczny, funkcje poznawcze, funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie zdrowej skóry.

• KRZEM

Krzem występuje w śladowych ilościach w całym naszym organizmie. Naturalnym źródłem są błonnik roślinny, zwłaszcza zboże pełnoziarniste takie jak pszenica, owies, jęczmień i ryż, a także cebula i buraki. W suplementacji często stosuje się krzemionkę, związek chemiczny zawierający krzem i tlen, pozyskiwany głównie z liści bambusa i ziela skrzypu polnego.