ModernHome Step 1809

STEP FITNESS DO ĆWICZEŃ

• Możliwość regulacji wysokości stepu (10 / 15cm)
• Antypoślizgowa powierzchnia
• Gumowe stopki
• Trwały i wytrzymały materiał
• Lekka konstrukcja
• Zapewnia amortyzację podczas ćwiczeń
• Do treningów domowych, aerobowych i rehabilitacji
• Zarówno dla początkujących jak i średnio-zaawansowanych sportowców

ĆWICZ WSZECHSTRONNIE

Step do uniwersalne urządzenie fitnessowe, dzięki któremu wykonasz wiele ćwiczeń aerobowych i interwałowych, a nawet siłowych z wykorzystaniem dodatkowego sprzętu. Ćwiczenia na tego typu sprzęcie pozwolą zadbać o zdrową i smukłą sylwetkę w Twoim domu.

MODUŁOWA BUDOWA

Możesz dopasować wysokość stepu do aktualnie wykonywanych ćwiczeń. Pozwala to na właściwy dobór intensywności treningu co przyczynia się do jeszcze szybszych efektów.

• I STOPIEŃ - wysokość 10cm
• II STOPIEŃ - wysokość 15cm

ANTYPOŚLIZGOWA POWIERZCHNIA

Bezpieczeństwo podczas treningu jest bardzo ważne, dlatego powierzchnia stepu pokryta jest matowym materiałem z odpowiednią fakturą. Dzięki temu ćwicząc utrzymujesz pełną stabilność, a Twoje nogi nie ślizgają się po podeście.

WYTRZYMAŁY MATERIAŁ

Specjalnie wzmocnione tworzywo zapewnia trwałość całego podestu na długie lata użytkowania.

ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM STEPU

Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z wykorzystaniem stepu, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:

• Przysiady
• Dipy
• Przeskoki z nogi na nogę
• Wskoki na podest
• Ćwiczenia z wykorzystanie hantli / kettlebelli / gum